conopidă

Conopida este o variantă cultivată de varză, denumită botanic Brassica oleracea. Conopida este ușor recunoscută de mărgelele albe cărnoase care se convertesc într-un singur cap. Inițial, conopida provine din Anatolia și aparține legumelor de înflorire. Varza are numeroase nume locale, cum ar fi chimionul, varza de brânză, varza de floarea-soarelui, varza de struguri sau varza minaret-varza. Conopida este foarte popular cu germanii și el este de 23 de calorii la 100 de grame, nu numai scăzut în calorii și ușor de digerat, dar, de asemenea, sănătoasă, deoarece conține numeroase vitamine și minerale, în plus față de materialele de încărcare mingea. În plus, conopida conține glucosinolați, care au un efect anti-cancer. De asemenea, în prevenirea diabetului, se spune că conopida are un efect benefic. Deoarece conopida mult de coagulare a sângelui promovarea conține vitamina K, oamenii ar trebui să ia anticoagulantul bazat pe așa-numita Phenprocoumone, dar să renunțe la consumul cantități mari. (Vb)

