Tehnica de acupunctură și Alexander ușurează durerea gâtului

Acupunctura si tehnica lui Alexander s-au dovedit eficiente in durerile de gat intr-un studiu bazat pe dovezi. Acestea erau superioare terapiei primare convenționale.

Potrivit unui studiu recent, acupunctura poate ameliora durerea gâtului. Poză: Kzenon - fotolia

Studiul a implicat 517 de persoane care suferiseră de dureri de gât timp de cel puțin trei luni, cu o severitate raportată ca fiind de cel puțin 28% în chestionarul din Northwick Park (NPQ). Subiecții au fost împărțiți în trei grupuri. Primul grup a primit douăsprezece sesiuni de acupunctură de 50 de minute. Al doilea grup a fost instruit în douăzeci și 30 de minute în tehnica Alexander. În al treilea grup, subiecții au fost prescrise analgezice sau fizioterapie.

Punctul final principal a fost modificarea NPQ după 12 luni. Obiectivele secundare au inclus evaluarea eficacității pacienților. În ambii parametri, terapiile complementare au fost superioare tratamentului convențional.

Reacții adverse grave nu au apărut în nici unul dintre cele trei tratamente. Efectul în grupurile de acupunctură și Alexander Technique a fost detectabil chiar și după un an. Studiul poate fi găsit aici.