Sfaturi pentru mahmureala de alcool împotriva Anului Nou

Sfaturi pentru mahmureala de alcool împotriva Anului Nou / Știri despre sănătate

Asta ajută împotriva pisicii de Anul Nou

30.12.2014

Pentru mulți oameni, noul an va începe cu o durere de cap, greață și amețeli. Dacă totuși erați încă fericit și vesel în ajunul Anului Nou, atunci în dimineața următoare se vor arăta efectele negative ale consumului excesiv de alcool. Cu toate acestea, pisica poate fi, de asemenea, prevenită sau tratată cu remedii de la domiciliu.


Anul Nou începe cu pisica de Revelion
Anul nou va începe din nou pentru mulți oameni cu dureri de cap, amețeli, greață și vărsături. De multe ori, se adaugă și gastrită (gastrită) și pierderea apetitului. Anul vechi a fost trecut în ajunul umed și fericit, așa că face dimineața după Revelion, efectele consumului excesiv de alcool vizibile și mahmureala face Anul Nou într-o vale de lacrimi. Dar neputincios nu sunteți la mila de Anul Nou. Pe de o parte, există modalități de a minimiza riscul și, în cazuri grave, unele remedii de la domiciliu pot uneori să fie de ajutor.

Poză: Thorsten Freyer

Grăsimi și alimente bogate în calorii înainte de a sărbători
Potrivit unei agentii de stiri AFP, expertii in nutritie recomanda oamenilor sa manance o masa bogata in grasimi si calorii inainte de a sarbatori, astfel incat tractul digestiv sa nu fie folosit prea mult si capul nu dureaza prea mult. Alcoolul nu trebuie să fie beți pe stomacul gol și, dacă este posibil, să nu fie încurcat. Mâncărurile de mâncare, tonul în ulei sau cartofii prăjiți sunt potrivite ca bază bună. La petrecere, regula principală este că fiecare băutură alcoolică este urmată de un pahar de apă minerală. Acest lucru reduce aportul de alcool, iar organismul nu se usucă, după cum scrie agenția. În plus, sunt recomandate gustări cum ar fi nuci, gustări de brânză sau o supă puternică.

Lipsa de apă și minerale pregătește o durere de cap
Cauza principală a durerilor de cap și post-triste în dimineața următoare este lipsa de apă și minerale. Băuturile bogate în zahăr, băuturi bogate în zahăr, cum ar fi pumnii și lichiorurile, în care alcoolul circulă în mod deosebit în sânge, sunt deosebit de violente. Deși alcoolul este absorbit rapid de către organism, el este defalcat doar încet. Este nevoie de aproximativ două ore și jumătate pentru un bărbat care cântărește 80 kilograme pentru a distruge 20 de grame de alcool. Este vorba despre o jumătate de litru de bere, un sfert de litru de vin sau trei pahare de schnapps.

Micul dejun cu mahmureala sarat-sarat
Cu toate acestea, în ciuda acestor precauții, Anul Nou începe de multe ori cu plângeri de sănătate, cum ar fi greața, durerea de cap și amețeli. După cum afirmă AFP, acestea sunt cel mai bine combătute cu multă apă minerală, sucuri de sucuri de fructe și un mic dejun cu mahmureală acru-sarat și bogat în apă. Ca remediu pentru durerile de cap, o tocană consistentă, varză prăjită, măsline, biscuiți savuroși și murături sunt adesea mai bune decât medicamentele. Astfel, acidul promovează defalcarea alcoolului, sarea înlocuiește mineralele pierdute, iar condimentele picante sunt bune pentru stimularea digestiei. Ca remediu acasă pentru ceaiuri greață, cum ar fi oferta de ceai de musetel. (Ad)