Acțiune:
Alzheimer pare a fi cauzat de deficitul de vitamina în uter
Mulți oameni în vârstă suferă de boala Alzheimer. Cercetătorii au descoperit acum că boala Alzheimer poate începe teoretic în uter. Acest lucru se întâmplă atunci când mamele nu mănâncă destule fructe și legume. Chiar și o ușoară deficiență a vitaminei A crește, conform oamenilor de știință, producția unei proteine care ucide celulele creierului în cursul bolii Alzheimer.
Cercetătorii de la Universitatea din British Columbia au descoperit că, dacă mamele nu mănâncă destule fructe și legume, ar putea fi în detrimentul copiilor noștri. Datorită acestei deficiențe, copiii prezintă un risc crescut de apariție a bolii Alzheimer mai târziu. Medicii au publicat rezultatele studiului lor în revista "Acta Neuropathologica".
Alzheimer poate apărea deja în uter. Mamele care urmează trebuie, prin urmare, să consume întotdeauna suficiente fructe și legume pentru a evita deficiența vitaminei A. Aceasta protejează descendenții de la un risc crescut de demență și de Alzheimer. (Imagine: Alexander Raths / fotolia.com) Ce alimente conțin o mulțime de vitamina A.?
Vitamina A se găsește adesea în fructe portocalii și galbene, precum și în legume, cum ar fi morcovii, caisele și ardeii galbeni. În plus, vitamina este prezentă în toate legumele cu frunze verzi. De asemenea, este disponibil sub formă de grăsime în unele alimente animale, printre care se numără ficatul, ouăle și diferitele produse lactate, spun cercetătorii.
Lipsa de vitamina A la șoareci duce la un risc crescut de demență
Dacă bebelușii din uter sau postpartum nu obțin suficientă vitamină A, crește riscul apariției demenței mai târziu în viață. Constatarea se bazează pe efectul deprivării (deficitului) de vitamina A asupra șoarecilor fetali și nou-născuți, explică autorii studiului. La urma urmei, atunci cand aceste soareci au primit suficienta vitamina A din suplimente de vitamina, au efectuat ceva mai bine pe testarea cognitiva in comparatie cu soareci fara aport de vitamina. Dar deficitul a rămas recunoscut.
Deficitul de vitamina A în timpul sarcinii este în detrimentul dezvoltării creierului
Studiul nostru arată clar că deficitul marginal de vitamina A are efecte negative asupra dezvoltării creierului chiar și în timpul sarcinii. Această deficiență poate duce mai târziu la un risc crescut de Alzheimer, explică autorul. Weihong Song de la Universitatea din British Columbia.
Lipsa vitaminei A crește producția de proteine beta-amiloid
Lipsa vitaminei A crește producția așa-numitului beta amiloid. Această proteină ucide celulele creierului în boala Alzheimer. Studiul actual se bazeaza pe studii mai vechi care au legat deja nivelurile scazute de vitamina A la afectarea cognitiva, spun autorii.
Efectele deficienței vitaminei A în timpul sarcinii nu sunt reversibile
Atunci când vitamina A a fost reținută de la șoarecii nenăscuți, aceștia s-au comportat mai rău în ceea ce privește învățarea adulților și testele de memorie ca animale adulte. Efectele deficienței vitaminei A în uter nu au fost reversibile nici după naștere, explică experții. Chiar dacă șoarecii tineri au primit mai târziu o dietă normală, au avut rezultate mai slabe la teste. Chiar si soarecii care au primit o cantitate normala de nutrienti in uter, dar au fost expusi la deficit de vitamina A dupa nastere, spun oamenii de stiinta. Cu alte cuvinte, daunele relevante apar deja în uter.
Etapele de dezvoltare precoce sunt esențiale pentru țesutul cerebral
Etapele de dezvoltare timpurie sunt perioade cruciale in care tesutul cerebral este preprogramat pentru restul vietii unei persoane, explica cercetatorii. Prin urmare, în timpul sarcinii, mamele ar trebui să mănânce multe fructe galbene sau portocalii și legume cu frunze verzi, în loc să ia suplimente de vitamine, sugerează experții. Aceste alimente conțin o mulțime de vitamina A..
Prea multă vitamină A poate dăuna corpului
Din cei 330 de persoane în vârstă studiate în China, aproximativ 75% sufereau de deficiență de vitamina A ușoară sau semnificativă și aveau probleme cognitive, spun cercetătorii. Lipsa de vitamine apare adesea în țările cu venituri mici. Dimpotrivă, deficiența de vitamina A este de fapt destul de rară în țările occidentale și, prin urmare, nu există nici un motiv să reacționăm exagerat, explică autorii. În plus, un consum în exces al nutrienților ar putea fi dăunător. (As)