Puteți muri de acest tip de somn

Deadly microsleep
Cercetătorii de somn german avertizează asupra microsleepului în timpul conducerii unei mașini. Potrivit acestora, costurile sunt de două ori mai multe vieți decât cele de băut și de conducere.

Fiecare al patrulea persoană doarme în timp ce conduce

Consiliul german pentru siguranța rutieră (DVR) a constatat că unul din patru șoferi și unul din patru șoferi au adormit cel puțin o dată în timpul conducerii.

A doua oară la volan se termină adesea în cimitir, chiar de două ori mai frecvent decât alcoolul. Imagine: Pictures4you - fotolia

De două ori moartea alcoolului

Hans-Günter weeß al Societății Germane de Cercetare Sleep si Medicina Sleep (DGSM) spune: „Studiile științifice sugerează că mor pe drumurile din Germania este mai mult decât de două ori mai mulți oameni ca urmare a adormi la volan, ca urmare a baut si de conducere.“

Care situații promovează somnul la volan??

Weeß explică: "Aceasta include durata insomniei, timpul zilei și situația. De exemplu, probabilitatea unei microsleep după o noapte de somn este deosebit de ridicată în primele ore de dimineață între patru și șapte și în situații monotone, cum ar fi pe autostradă. "

Insomnie de risc

Insomnia creste riscul de a adormi. Probabilitatea de doar patru ore de somn este de 4,3 ori mai mare decât după șapte sau mai multe ore, în mai puțin de 4 ore este chiar de 11,5 ori mai mare.

Ca alcoolul

Doctorul prof. Dr. Med. Maritta Orth spune: "somnolența este similară cu alcoolul atunci când conduci o mașină. Chiar și 17 ore, fără somn afecta capacitatea de a reacționa ca 0,5 la mie de alcool în sânge, 22 de ore fără somn sunt eficiente chiar 1,0 per mille de alcool în sânge. „Dacă un risc insomniac decât cineva care suferă de alcoolism?

Tulburările de somn afectează capacitatea de a conduce vehicule

Nu numai microsleepul este un risc, de asemenea tulburările de somn deranjează o conducere atentă. Alfred Wiater de la DGSM subliniază: "Deprivarea obișnuită a somnului poate duce la un risc crescut de boli metabolice și cardiovasculare, la tulburări mintale și la scăderea performanței și a concentrației. Acesta din urmă afectează în principal conducerea unei mașini. "

De ce este somnolența periculoasă când conduci o mașină??

Anne-Sophie Börries de la DVR spune ce înseamnă oboseală. Aceasta include lipsa de concentrare: „somnolenta conștientizare a riscului afectat în mod negativ, capacitatea de reacție și capacitatea de concentrare, astfel încât viteza curentă, distanța parcursă și distanțele viitoare poate fi judecat greșit.“

Cum se dezvoltă microsleepul??

Principalele cauze ale microsleepului sunt insomnia, insomnia și lipsa de somn.

Alți factori?

Weeß mai multe unul cauze pe: „Dar chiar boli fizice, efecte de droguri, condițiile climatice, distanța, ora din zi, zi a săptămânii, și echipamentul vehiculului trebuie să fie luate în considerare ca factori suplimentari în debutul oboselii la volan.“

medicamente

De asemenea, aproape 20% din medicamentele aprobate interferează cu performanța de conducere prin încetinirea performanței și provocarea oboselii.

Medicamentele ca un accident

Weeß spune: „Pe baza opiniilor experților și a estimărilor științifice conservatoare putem presupune că multe accidente rutiere cu implicarea drogurilor, în special medicamente psihotrope au loc“ (Dr. Utz Anhalt)