Frica de îmbătrânire devine nefondată

Simțiți vechi: Nu vă fie teamă să vă îmbătrâniți
De ani de zile, speranța de viață a oamenilor din întreaga lume a crescut. Mulți oameni se gândesc inițial la limitări fizice și psihice sau la boli ca termenul de "îmbătrânire". Cu toate acestea, potrivit oamenilor de știință, oamenii îmbătrânesc la rate diferite. Nu trebuie să-ți fie frică să îmbătrânești.

Atât de bătrân cum simți
„Nu este la fel de vechi ca să te simți, dar la fel de vechi ca tine de vârstă,“ cântărețul german Marteria cântă în cântecul său „micro-somn“. El se referă la declarația de multe ori auzit de oameni care se simt mai tineri decât sunt în realitate. Revista tabletă digitală „Apothekenumschau elixir“ (Ediția 1 octombrie) este acum raportat că spune: Sunteți la fel de vechi ca să te simți, este parțial adevărat. Se referă la rezultatele studiilor din SUA.

Frica de îmbătrânire este neîntemeiată. (Imagine: Robert Kneschke / fotolia.com)

Unii oameni îmbătrânesc mai repede
Potrivit cercetătorilor americani, au constatat că oamenii îmbătrânesc la rate diferite. Oamenii de stiinta au studiat în timp ce mai mult de 1.000 de persoane de până la an lor 38th de viață și a constatat că unii, alții au fost fizic și mental zece ani mai tineri, cu toate acestea, cu 20 de ani mai în vârstă. Deci, esențial este „vârsta biologică“, care descrie starea fizică individuală și starea de sănătate. Împotriva îmbătrânirii premature ajută Potrivit experților, o mulțime de sport, nu supraponderali sau țigări la puțin alcool: Deci tu stai mai tânăr decât tine. ( "Https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/biologisches-so-bleibt-man-juenger-als-man-ist-2015080442256")

Nu-ți fie frică să îmbătrânești
Ai de la îmbătrânire, dar nu au nici o teamă, chiar și atunci când setați primele niggles: „In medie, cei mai mulți oameni schimba în mod pozitiv: acestea sunt stabile punct de vedere emoțional, prietenos și conștiincios,“ Mathias Allemand, Gerontopsychologe la Universitatea din Zurich a spus revista. Imbatranirea este un proces de dezvoltare pozitivă ( „https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/aelterwerden-ist-ein-positiver-entwicklungs-prozess-901853448520.php“) înseamnă, de asemenea Frieder Lang, profesor de gerontologie la Universitatea din Erlangen Nürnberg. Cu toate că aduce mai multe pierderi și insulte cu ei, dar printre altele, mai multe câștiguri de experiență. (Ad)