Chiar și excesul de greutate este un factor de risc pentru bolile cardiovasculare

Medicii refuză așa-numitul paradox al obezității

În ultimul timp a existat o creștere a numărului de dovezi contradictorii cu privire la faptul dacă supraponderaliile ușoare ar putea fi sănătoase pentru oameni. Cercetătorii au aflat acum că este imposibil să fie grăsimi și să se potrivească. Cu alte cuvinte, excesul de greutate este întotdeauna nesănătoasă și promovează atacurile de inimă, accidente vasculare cerebrale și hipertensiune arterială.

• Experții resping paradoxul obezității.
• Chiar și excesul de greutate poate duce la boli cardiovasculare.
• Oamenii de sport groși au încă un risc mai mare.
• Riscul de a muri din cauza bolilor cardiovasculare crește cu greutatea.
• Oamenii săraci sunt mai bine protejați împotriva bolilor cardiovasculare.
• Așa-numitele grăsimi din burtă sunt deosebit de periculoase pentru sănătate.
• De asemenea, obezitatea crește riscul apariției hipertensiunii arteriale și a diabetului de tip 2.

Cercetătorii de la Universitatea din Glasgow au constatat în cercetările lor recente că ușoară supraponderală nu este sănătoasă și poate duce la mai multe boli grave. Medicii au publicat rezultatele studiului lor în jurnalul în limba engleză "European Heart Journal".

Numărul persoanelor supraponderale și obeze din Germania crește. Obezitatea crește și riscul bolilor cardiovasculare. (Imagine: MartesiaBezuidenhout / fotolia.com)

Ce este BMI??

Cercetatorii au incercat pentru a afla cum riscul de atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale si modificari ale tensiunii arteriale crescute atunci cand indicele de masa corporala (IMC) este usor crescuta. Experții au reușit să determine că riscul a crescut deja atunci când BMI a crescut peste 23. De fapt, un IMC cuprins între 18,5 și 25 este clasificat ca normal și sănătos. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), obezitatea începe doar la un IMC de 25 și obezitate la un IMC mai mare de 30. Așa-numitul IMC se referă la raportul dimensiune-greutate.

Care este paradoxul obezității?

Constatările provoacă convingerea de lungă durată că este posibil să fie grasă și totuși să nu suferiți de un risc crescut de deces din cauza bolilor de inimă, care este de departe cea mai frecventă cauză de deces în Germania. Obezitatea sau chiar obezitatea nu trebuie să aibă un impact asupra riscului deceselor cardiovasculare, dacă oamenii mențin un nivel corespunzător de fitness, ca să spunem așa. Această afirmație este, de asemenea, cunoscută sub numele de paradoxul obezității.

Aproape 300.000 de subiecți au fost examinați

Pentru studiul lor, oamenii de stiinta au studiat aproape 300.000 de oameni. Participantii au fost de 40 - 69 de ani si fizic sanatosi la momentul initial. La evaluarea datelor, medicii au luat în considerare și alți factori care influențează, cum ar fi fumatul sau hipertensiunea. Rezultatele arată că cu cât mai multă grăsime o persoană transporta în jurul șoldurilor, cu atât este mai mare riscul de deces din cauza bolilor cardiovasculare. Riscul deceselor cardiovasculare la femei crește cu 16% pentru fiecare creștere cu 12,6 cm a circumferinței taliei. La bărbați, acest risc crește cu 10% pentru orice creștere a circumferinței taliei de 11,4 cm. Femeile cu o circumferință a taliei de 74 centimetri și bărbați de 83 centimetri prezintă cel mai mic risc de probleme cardiovasculare.

O crestere de 5.2 puncte a IMC, la randul sau, a crescut riscul de boli cardiovasculare la femei cu 13 la suta. Pentru bărbați, o creștere de 4,3 puncte în IMC determină o creștere comparabilă a riscului. Orice neînțelegere publică a unui posibil efect protector al grăsimii asupra riscului de accident vascular cerebral și a bolilor de inimă ar trebui, prin urmare, să fie pusă în discuție, explică autorul studiului dr. Stamatina Iliodromiti.

Supraponderala începe deseori în copilărie, de obicei datorită unei diete greșite. (Imagine: kwanchaichaiudom / fotolia.com)

Umiditatea buricului este un factor de risc deosebit de puternic

Prin mentinerea unui IMC de aproximativ 22-23, oamenii sanatosi isi pot reduce riscul de a se dezvolta sau de a muri de boli de inima, explica expertii. Cei mai putin grasi au in jurul lor stomacul, cu atat mai mici riscul de boli cardiace viitoare. Umiditatea buricului este un factor de risc deosebit de puternic, deoarece, spre deosebire de tampoanele de grăsime direct sub piele, duce la o eliberare sporită a mesagerilor, care promovează inflamația, ceea ce provoacă daune vaselor de sânge. Indiferent de ce IMC este prezent, dacă persoanele supraponderale și obeze pierd câteva kilograme, acest lucru va îmbunătăți sănătatea celor afectați, explică medicii.

Alte efecte asupra sănătății ale obezității

Nu există dezavantaje atunci când persoanele supraponderale își pierd greutatea prin exerciții fizice, dieta sau schimbarea dietei. Persoanele afectate trebuie, prin urmare, să fie susținute mai bine dacă doresc să piardă în greutate, subliniază cercetătorii. Rezultatele studiului actual pot, în opinia lor, să aibă un impact asupra orientărilor privind prevenirea și gestionarea bolilor cardiovasculare în viitor. Obezitatea nu numai că afectează sistemul cardiovascular, ci și crește riscul de hipertensiune arterială și tulburări metabolice, cum ar fi diabetul de tip 2.

Obezitatea face ca persoanele cu handicap să se poată deplasa suficient. Desigur, cauzele creșterii în greutate în rândul suferinzilor sunt diferite. Cu toate acestea, cu cât persoana este mai slabă, cu atât riscul bolilor cardiovasculare este mai scăzut. Acest lucru ar trebui, de asemenea, să fie clarificat pentru public. Dacă oamenii doresc să fie cât mai sănătoși, ar trebui să acorde atenție și unei figuri subțiri, astfel încât să reducă la minimum riscul de îmbolnăvire a acestora. (As)