În timpul unei diete, apa zilnică de miere previne multe boli și, de asemenea, promovează scăderea în greutate

În fiecare zi un pahar de apă de miere poate preveni unele boli

Medicina naturala a cunoscut mierea ca un remediu natural de secole. Deci mierea este folosită în principal pentru infecții pentru ameliorarea simptomelor. Efectul de protecție este sporit atunci când mierea este beată cu apă călduță dimineața. Acest lucru a fost demonstrat de un studiu recent. Oamenii de știință de la Universitatea de Științe Medicale Mashhad ar trebui să bea apă de miere treaz.

Miere pentru plângeri de sănătate

Draga mea este populară cu mulți germani. În medie, fiecare german consumă aproximativ un kilogram din el în fiecare an. Se folosește pentru coacere și gătit sau pentru îndulcirea ceaiurilor. În plus, mierea a fost folosită de mult timp împotriva problemelor de sănătate. Printre altele, ca un remediu pentru tuse sau amigdalită. În combinație cu apa, mierea poate fi deosebit de eficientă atunci când este consumată în mod regulat.

Un amestec de miere și suc de lămâie poate face mâinile suple au atacat din nou. (Imagine: alexkich / fotolia.com)

Remediu tradițional

Vindecarea cu remedii acasă Honey a fost deja folosit cu mii de ani în urmă în diferite culturi. Între timp, există, de asemenea, diferite studii științifice care se ocupă de sănătate< Auswirkungen von Honig beschäftigt haben. Einen guten Überblick über die traditionelle und moderne Anwendung von Honig bei Krankheiten verschafft eine Studie von Wissenschaftlern, die im Fachmagazin „Iranian Journal of Basic Medical Sciences“ veröffentlicht wurde.

Printre altele, experții consideră utilizarea lor în artele de vindecare indiene din Ayurveda, Egiptul antic sau medicina islamică. De exemplu, se discută efectele plângerilor gastrointestinale sau ale bolilor fungice.

Apă de miere pe stomacul gol

Ceea ce este mai puțin cunoscut oamenilor: apa de miere are și multe beneficii pentru sănătate - dar trebuie consumată în mod regulat și, de preferință, dimineața pe stomacul gol.

Potrivit experților în sănătate, apa de miere ajută la scăderea în greutate. Acest lucru se datorează faptului că amestecul este foarte umplut și reduce pofta de dulciuri.

Mierea are un efect antibiotic, potrivit experților. Și conține antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi, precum și numeroase vitamine, minerale și enzime care luptă împotriva bacteriilor. De aceea îndulcitorul ajută la întărirea sistemului imunitar.

Pentru plângerile gastrointestinale

Apă de miere ar trebui să ajute la utilizarea regulată, printre altele, împotriva durerii abdominale și a burții. Deoarece băutura de sănătate neutralizează gazele din tractul intestinal și astfel ameliorează simptomele.

Mai ales mierea întunecată poate ajuta la scăderea colesterolului. Acest lucru reduce, de asemenea, riscul de boli de inima, cum ar fi atac de cord.

Aplicată în exterior, mierea are de asemenea beneficii pentru sănătate. Este folosit pentru a susține vindecarea rănilor de răni care vindecă prost. În plus, o mască facială îmbogățită cu miere poate oferi o piele pură.

Pur și simplu pregătit

Pregătirea apei de miere este foarte simplă: amestecați doar o lingură de miere pură în apă călduță. Acest amestec ar trebui să fie beat pe stomacul gol dimineața. Băutura de sănătate protejează în mod regulat nu numai de boli, ci și de gusturi foarte delicioase. (Ad)