În caz de plenitudine, beți o ceașcă de ceai de ghimbir proaspăt în avans

O ceașcă de ceai de ghimbir înainte de a mânca împiedică senzația de plenitudine

Deși există diferite medicamente disponibile împotriva indigestiei; Potrivit experților în sănătate, acest lucru trebuie recurs doar în cazuri excepționale - și după consultarea unui medic. Există oricum mai multe modalități blânde de a întări digestia naturală. Inclusiv ghimbir.

Remediu natural pentru senzația de plinătate

Fullness după o masă grea a, probabil, fiecare experimentat înainte. La farmacie, cu toate că există mai multe - contra - utilizat pentru a trata probleme digestive, dar acestea nu sunt necesare, în cele mai multe cazuri. Natura ofera alternative mult mai sănătoase: un remediu eficient la domiciliu pentru balonare este ceai de ghimbir. „Ceaiul se încălzește din interior și promovează beat înainte de a mânca, digestia“, scrie Centrul Federal German pentru Nutriție (BZfE) într-un mesaj recent.

O ceașcă de ceai de ghimbir înainte de a mânca vă poate salva de la senzație de balonare; deoarece tuberculul sănătos stimulează digestia. Dar rădăcina poate face și mai mult: ghimbirul este folosit, printre altele, ca remediu pentru răceli și călătorii. (Imagine: Hetizia / fotolia.com)

Stimulează apetitul cu ghimbir

"Pentru o ceasca mare de ceai de ghimbir, o cantitate de ghimbir din nuca este decojita si taiata in bucati mici", explica expertii.

„Apoi se toarnă peste apă caldă poate fi tras cel puțin zece minute.“ Cu o felie de lămâie netratată și o lingură de miere se poate rafina gustul.

BZfE are un alt sfat: „Unele bucăți de ghimbir confiate, înainte de mese poate stimula apetitul, mai ales la vârstnici.“

Tuberul ajută la numeroase plângeri

Ginger a fost folosit cu medicamente de mii de ani în urmă în Asia natală. Dar chiar și în Europa medievală l-au cunoscut pe Hildegard von Bingen și pe Paracelsus în plângerile gastrointestinale.

Studiile moderne confirmă această aplicație, precum și eficacitatea acompaniei asociate cu greața și vărsăturile și amețeala.

În plus, tuberculul, care a fost distins cu plante medicinale din anul 2018, este un remediu popular pentru simptomele reci.

Antiinflamator și analgezic

Ginger are un efect antiinflamator și consolidează sistemul imunitar și astfel previne infecțiile.

În plus, rădăcina are antispastice și analgezice. Acest lucru este parțial dovedit și științific.

De exemplu, cercetătorii americani de la Universitatea din Georgia au descoperit că tuberculul este eficient împotriva durerii musculare după exerciții excesive.

In plus, cercetatorii de la Universitatea din Miami intr-un studiu au demonstrat un efect analgezic asupra osteoartritei.

Bogat în vitamine și minerale

În medicina naturală, ghimbirul a fost utilizat mult timp împotriva durerilor de cap și a nivelurilor ridicate ale lipidelor din sânge.

În plus, rădăcina, care este, de asemenea, bogată în vitamine și minerale, vă poate ajuta să pierdeți în greutate.

Cu toate acestea, persoanele cu un stomac sensibil ar putea avea probleme cu cantități mai mari, nu toată lumea poate rezista clarității.

Pacienții trebuie consultați medicul dacă este necesar. (Ad)