Peste 100 de ani de studii de mirare deblochează secretele vieții lungi

Oamenii de știință investighează: De ce oamenii dintr-un sat din Italia devin atât de bătrâni??
Mulți oameni vor o viață lungă și lipsită de griji. Boli și factori de mediu, totuși, au un impact negativ asupra speranței de viață. În Italia, totuși, există un sat în care un mare număr de oameni de peste 100 de ani. Cercetătorii au găsit acum secretul acestei longevități.

Cercetatorii de la Universitatea Sapienza din Roma si Scoala de Medicina din San Diego au descoperit intr-un studiu recent ca secretul longevitatii este dieta sanatoasa speciala a locuitorilor. În plus, oamenii din sat sunt extrem de activi și sexual chiar și în vîrstă. Medicii au publicat un raport uimitor cu rezultatele studiului.

Oamenii locuiesc într-un sat din Italia pentru o durată de peste medie. Mulți locuitori au peste o sută de ani. Cercetătorii încearcă acum să afle ce se află în spatele secretului longevității. (Imagine: Robert Kneschke / fotolia.com)

Medicii examinează locuitorii din Acciaroli
Cercetătorii au cheltuit ultimele șase luni cercetând locuitorii din Acciaroli. Acest sat este situat pe coasta de vest a Italiei. Micul sat este cunoscut pentru locuitorii săi care locuiesc acolo pentru o perioadă lungă de timp. Experții au examinat dieta rezidenților și impactul acestora asupra speranței de viață.

Mulți rezidenți vechi par să fie imuni la boli de inimă și demență
Oamenii de știință au descoperit că locuitorii din sat mănâncă foarte bine. În așa-numita dietă mediteraneană, chiar și unele grăsimi sunt sănătoase. Dar, de asemenea, o mulțime de pește și ierburi proaspete sprijină sănătatea generală. În plus, autorii explică faptul că activitatea sexuală la vârstnici a fost aparent exagerată. Ca urmare a acestui stil de viata, rezidentii par a fi in mare parte imuni la boli de inima, dementa si alte tulburari.

Oamenii mănâncă o mulțime de pești, fructe și legume din zonă
În plus, mulți locuitori ai satului au ajuns la o vârstă de peste 100 de ani, spune primarul. Locatarul local Antonio Vassalo și-a atribuit vârsta înaintată (100 de ani) beneficiilor pentru sănătate ale așa-numitei diete mediteraneene. O astfel de dietă conține o mulțime de ulei de măsline, legume, pește și fructe proaspete. Bătrânul și soția lui (93 de ani) mănâncă o mulțime de pești și mâncare proaspătă, proaspătă. De asemenea, locuitorii își cresc propriile iepuri și găini. Întregul regim alimentar constă exclusiv din produse locale și o mulțime de ulei de măsline. Locuitorii par să consume relativ puține grăsimi saturate. Astfel de grăsimi saturate afectează speranța globală de viață.

Mediul pitoresc duce la creșterea speranței de viață?
Satul Acciaroli este situat într-o zonă în mare măsură liberă de industrie. Împrejurimile satului au o frumusețe excepțională, spun autorii. Ca urmare, zona are acum statutul protejat al unui parc național. Împrejurimile pitorești ale satului ar putea influența și vârsta locuitorilor. Studiile anterioare au descoperit că trăirea în mediul rural sporește speranța de viață.

Locuitorii din sat sunt foarte activi din punct de vedere fizic
Explicatia pentru longevitatea exceptionala si viata ar putea fi datorata mai multor factori, explica Alan S. Maisel de la San Diego School of Medicine. Satenii au un consum mare de rozmarin. Ei mănâncă rozmarin acolo aproape în fiecare zi. Aceste plante și alte plante sunt cultivate în zona în sine. Poate că asta face diferența. De exemplu, se stie ca rozmarinul imbunatateste functia creierului, spun cercetatorii.

În plus, locuitorii din Acciaroli sunt foarte activi din punct de vedere fizic. Toți oamenii merg în fiecare zi de pescuit, de mers pe jos sau de grădinărit. Ei sunt forțați să intre într-un stil de viață activ, deoarece orașul lor natal este străbătut de multe străzi abrupte, spun oamenii de știință. De asemenea, ar putea exista în genele locuitorilor că sunt sănătoși peste medie și trăiesc foarte mult, spune Maisel.

Ghid pentru o viață mai lungă?
Studiul sa axat pe 80 de persoane în vârstă. Printre acești subiecți au mai fost 25 centenari. Am vrut să aflăm în studiul nostru, care secrete locuitorii din Acciaroli sunt atât de vechi, spune Salvatore Di Somma de la Universitatea Sapienza. Încercăm să creăm ceva de genul unei politici pentru o viață lungă, a continuat cercetătorul. Aceasta ar trebui să includă un anumit tip de dietă sănătoasă și un anumit grad de activitate fizică. În plus, viața noastră socială și modul general de gândire afectează speranța noastră de viață, adaugă Di Somma

Oamenii beneficiază de aer proaspăt și de vitalitate
Numărul persoanelor foarte vechi a fost împărțit în mod egal între bărbați și femei. Acest lucru a fost foarte neobișnuit, spune Maisel. În medie, femeile trăiesc în mod semnificativ mai mult decât bărbații în medie. De fapt, ar putea fi un alt ingredient important pentru o viață lungă și fericită. Pentru persoanele în vârstă din sat, activitatea sexuală pare să fie foarte răspândită. Poate că speranța lungă de viață a avut ceva de-a face cu aerul bun și cu joie de vivre, speculează autorul. (As)