Supraponderiul costă mulți ani de viață

Supraponderiul costă mulți ani de viață

06/01/2015

Excesul de greutate și obezitatea nu sunt sănătoase și au fost deja demonstrate științific în numeroase studii. Într-un nou studiu, cercetătorii au calculat acum câți ani de viață sunt pierduți dacă unul este prea gras.

A fi grăsime este nesănătoasă
Asta deoarece grăsimea nu este sănătoasă a fost demonstrată în numeroase studii. Mai ales cu obezitate severa (adiposity) sunt in pericol complicatii grave, cum ar fi diabetul zaharat, hipertensiune arteriala, ateroscleroza (rigidizarea arterelor) sau tulburări ale metabolismului lipidelor. În plus, riscul de boli cardiovasculare, cum ar fi un atac de cord sau accident vascular cerebral crește. Cercetătorii canadieni au calculat acum câți ani de viață au pierdut bărbații și femeile prin faptul că sunt grași.

Obezitatea la o vârstă fragedă este deosebit de gravă
Ca și oamenii de știință din jurul doctorului Steven Grover de la Universitatea din Montreal în revista de comerț „The Lancet“ Rapoartele arată că kilogramele în exces de la o vârstă fragedă sunt deosebit de grave. La bătrânețe, excesul de greutate nu mai este atât de problematic. Pentru a ajunge la rezultatele lor, cercetatorii au analizat datele de la National Nutritie si ancheta de examinare, un studiu nutrițional cu aproape 4.000 de participanți. Ei au luat în considerare, în special, datele privind decesul și riscurile pentru diabet și bolile cardiovasculare ale subiecților.

Anii sănătoși ai vieții au fost pierduți
Potrivit studiului, supraponderabilitatea la o vârstă fragedă are cel mai mare impact asupra sănătății. Conform evaluării de oameni pe moarte care au un corp cu vârsta cuprinsă între 20 și 40 de indicele de masa corporala (IMC) peste 35, 8,4 ani mai devreme decat colegii lor slaba. La urma urmei, femeile au inca 6,1 ani pentru a-si pierde obezitatea la aceasta varsta. Cu mai puțin supraponderali (IMC între 25 și 30), oamenii pierd la urma urmei, încă 2.7 și femei 2.6 ani de viata lor. Oamenii de știință au calculat, de asemenea, câți ani au petrecut subiecții în condiții bune de sănătate. Ei au ajuns la concluzia că puternic obezi la un tineri de varsta a pierdut 18,8 ani sanatosi si femeile obeze chiar 19.1 ani.

Suprapondera în vârstă înaintată cu un impact mai redus
La vârstă înaintată, obezitatea și obezitatea sunt mai puțin severe. De exemplu, bărbații obezi care o fac până la vârsta de 60 ani pierd doar un an de viață și trei ani sănătoși. Uneori excesul de greutate la bătrânețe pare să prelungească viața chiar și puțin. Femeile, pe de altă parte, ar trebui să acorde chiar mai multă atenție lirelor lor cu peste 60 de ani. În general, acestea au o speranță de viață mai lungă și, prin urmare, pot pierde mai mult de șase ani de viață sănătoasă petrecuți în adipozitate.

Extindeți viața cu 17 ani
Chiar și mai mulți ani de viață poți câștiga dacă nu numai că previne obezitatea, ci, de asemenea, stai departe de țigările și renunță la alcool și carne roșie. Acest lucru a fost calculat în Heidelberg acum câteva luni, cercetatorii de la german Cancer Research Center (DKFZ). Barbatii ar putea trai 17 ani mai mult prin imbunatatirea sanatatii, iar femeile aproape 14 ani. Liderul de studiu Prof. Rudolf Kaaks a subliniat apoi faptul că dovezile științifice ale unui stil de viață sănătos adesea „degetul arătat ridicat“ Prin urmare, este important să cuantificăm în mod clar câtă viață se poate obține prin abținerea de obiceiurile nesănătoase. (Ad)