Studiul beta Studiu necondiționat de bază reduce veniturile de stres

Un venit de bază necondiționat poate reduce stresul
Din ce în ce mai mulți oameni suferă de stres și tulburări de stres. Densitatea muncii și creșterea numărului de drepturi. Situația concurențială pe piața muncii determină tot mai mulți oameni să se îmbolnăvească. De la începutul acestui an, Finlanda a efectuat un studiu de venituri de bază. Aproximativ 2.000 de șomeri primesc 560 EUR pe lună în loc de prestațiile obișnuite de șomaj. În plus, destinatarii pot lucra fără ca banii să fie retrași. Și nimeni nu verifică la ce sunt cheltuite banii. Un lucru arată deja studiul: Nivelul de stres scade.

Venitul de bază ar trebui să ofere securitate
Ideea de bază nu este că cineva din 560 de euro supraviețuiește lunii, dar cei afectați au siguranța că acest soclu este în mod regulat în contul lor. Proiectul pilot va arăta dacă o astfel de indemnizație fără taxe poate rezolva problema insecurității existențiale. În sistemul finlandez de ajutoare de șomaj, persoanele care lucrează cu normă redusă obŃin uneori mai puŃini bani decât cei care primesc doar ajutoare de șomaj.

Cine își obișnuiște să se gândească, se simte de multe ori stresat chiar și la mici "obstacole" și copleșit. Un venit de bază pare să preia stresul. (Imagine: StockPhotoPro / fotolia.com)

Motivarea pentru găsirea unui loc de muncă
Venitul de bază necondiționat ar trebui, de asemenea, să motiveze beneficiarii să lucreze dacă pot. Un impact pozitiv al venitului de bază poate fi văzut deja: participanții suferă mult mai puțin stres decât în ​​momentul în care au beneficiat de ajutor de șomaj.

Se tem că nu veți mai primi bani dacă, din orice motiv, respingeți un loc de muncă. Persoanele afectate afirmă că sănătatea lor mintală sa îmbunătățit de atunci.

Venituri de bază în loc de Hartz IV?
Există multe argumente bune pentru venitul de bază necondiționat - și multe argumente bune împotriva acestuia. Cu toate acestea, situația din Finlanda poate fi foarte bine transferată persoanelor care trebuie să trăiască în fonduri Hartz IV. Oricine trebuie să se gândească la sancțiuni care îl împing în minime existențiale, dacă refuză (orice) un loc de muncă, este întotdeauna în incertitudine.

Stresul te face bolnav
Astfel de stres a fost dovedit a provoca o întreagă gamă de sechele. Acestea includ tulburări psihice, cum ar fi tulburări de depresie sau de anxietate și diverse tulburări psihosomatice.

Insomnia, lipsa de concentrare, o evaluare nerealistă a riscurilor, reacții inadecvate, abuzul de substanțe și comportamentul de dependență sunt promovate de stres.

Gândește-te încet
Psihologia a știut mult timp că "gândirea lentă", adică lucrul și reflectarea asupra situațiilor, este condiția prealabilă pentru luarea deciziilor adecvate. Acest lucru este cu atât mai adevărat cu cât situația este mai complicată. În special pentru șomeri, o astfel de gândire rațională este indispensabilă. În loc să strângeți în mod frenetic un paie după altul și să rămâneți blocați în proiecte fără sens, ei ar trebui să examineze cât mai obiectiv posibil: Ce pot face, care este potențialul meu și cum pot să îl pun în practică?

Analiza rațională în loc de panică
Din punct de vedere biologic, stresul este o reacție fizică la pericol - sistemele de alarmă ale corpului sunt în plină desfășurare atunci când programul nostru evolutiv sugerează alegerea dintre zbor și luptă.

Acest lucru are sens atunci când suntem direct expuși riscului: atunci când membrii unei bande stradale ne amenință, decidem într-o fracțiune de secundă dacă putem să-i dăm afară sau să fugim.

Cu toate acestea, pentru planificarea vieții noastre, astfel de reacții la pericolul imediat sunt contraproductive și pot fi fatale: de exemplu, dacă căutăm un apartament nou, atunci nu ar trebui să luăm prima, așa că avem un "acoperiș peste cap"..

Hartz-IV, să intre în slujbă?
Dacă căutăm un loc de muncă, atunci ar trebui să evaluăm, cu ajutorul altora, cum putem folosi abilitățile noastre sau să dezvoltăm abilități pe care nu le avem încă prin educație. Ambele funcționează numai dacă avem securitate de bază. Cu alte cuvinte, stresul crescut pe care îl au șomerii din sistemul Hartz înseamnă că obiectivul de a reveni la munca decentă este departe de a fi îndeplinit. (Dr. Utz Anhalt)