Berea promovează într-adevăr o burtă de bere?

Expertul explică cât de repede berea duce la o burtă mare
Cine bea o mulțime de bere primește o burtă de bere. Aceasta este o ipoteză comună, care la început pare puțin mai simplă, dar, evident, nu prea multă. Deoarece un "Plautze" gros și un pahar de Pils în mână nu este de fapt o combinație neobișnuită. Dar se poate dovedi, de asemenea, știința nutrițională? Expertul Angela Altenburg clarifică.

Paharul de bere ocazional nu te face să crești grăsime
„Nu bea atât de mult bere, altfel ai o burta de bere adevărată în curând!“ Mulți oameni presupun că consumul de bere regulat creste riscul de a obține de grăsime. Dar această presupunere este corectă? „Da“, spune Angela Altenburg, dietetician la Departamentul de Gastroenterologie, Hepatologie si endocrinologie de la Hannover Medical School intr-un interviu cu agenția de știri „dpa“.

Berea te face să crești grăsime și produce o burtă de bere. Imagine: Gina Sanders - fotolia

Alimente suplimentare prin efectul apetisant
Dar "bineînțeles, totul este întotdeauna o chestiune de doză, și uneori o bere se asigură că nu bea bere", adaugă expertul. Cu toate acestea, nu trebuie uitat că chiar și un pahar are o valoare nutritivă foarte ridicată: "O bere mică, adică 0,3 litri, livrează deja aproximativ 125 de calorii", a spus Altenburg. De obicei, nu rămâne așa, deoarece "berea are și un efect de stimulare a apetitului, de aceea se consumă mai des și mai mult și, eventual, mai puțin gras și, prin urmare, alimente mai calorice".

Creșterea riscului de diabet datorită lipidelor abdominale viscerale
Cine vrea să bea o bere acum și apoi, dar acest lucru nu va crește, în mod alternativ ar putea alege opțiunea de moale. Deoarece este de ex. În loc de bere normală de grâu obișnuită fără alcool, aproximativ 40% din calorii pot fi salvate. O considerație sensibilă, deoarece o burtă de bere nu este doar o problemă vizuală, ci poate fi și periculoasă. Pentru că burtă grăsime viscerală trimite substanțe inflamatorii, prin care pot apărea, printre altele, dislipidemie si diabet. În plus, hipertensiunea arterială, infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral și arteroscleroza sunt mai frecvente la persoanele cu burtă mare. (Nr)