Imaginile de pe Internet Foodposts poate fi benefică pentru o dietă sănătoasă

Fotografii de mese pe Internet pot contribui la o dietă sănătoasă
Actualul raport nutrițional arată: germanii vor să mănânce sănătoși. Cu toate acestea, mulți oameni nu sunt atât de ușor de a obține încântați de alimente mai sănătoase. Aparent, posturile alimentare pot ajuta aici. Deoarece aceste fotografii de mese de pe Internet vă pot ajuta să mâncați mai bine.

Posturile alimentare contribuie la o dietă sănătoasă
Cine nu știe că: Stomacul spune legume, dar mâncarea nedorita a burții. Deși mulți oameni trăiesc întotdeauna să trăiască mai sănătos, dar cum pot fi implementate rezoluțiile? Când vine vorba de a mânca mai bine, aparent fotografiile de mese de pe Internet pot ajuta, raportează Techniker Krankenkasse (TK) într-o versiune recentă.

Din ce în ce mai mulți oameni din societatea digitală își iau motivația de la rețea. Fotografii ale meselor de pe Internet pot contribui la o dietă sănătoasă, informează Techniker Krankenkasse. (Imagine: Jacek Chabraszewski / fotolia.com)

Unul din cinci a postat deja fotografii ale meselor sale
"Ce conduce oamenii? Ceea ce ne aduce să trăiască mai sănătos, exercita mai mult sau să mănânce mai bine? „, Se întreabă societatea de asigurare și răspunsurile pe care motivația în societatea digitală vine din ce în ce din rețea.

Studiul nutrițional "Iss was, Germany". Prin urmare, TK a arătat că fiecare al cincilea adult din Germania a postat vreodată fotografii ale meselor sale pe Internet. Alte 72% au analizat imaginile alimentare ale altor utilizatori.

Potrivit fondului, aceste așa-numite postări alimentare pot contribui la o alimentație mai sănătoasă, deoarece: fiecare șaptea a spus că acestea mănâncă mai sănătoase, deoarece mesele sunt împărțite pe net.

Și aproape o cincime dintre respondenți au motivat postările altor utilizatori să mănânce mai sănătoși. Mai ales pentru femei, efectul pozitiv a fost evident: trei din zece respondenți au stimulat fotografiile altor utilizatori, comparativ cu doar opt la sută dintre bărbați.

Motivați prin intermediul rețelelor sociale, trackers de fitness și co
Motivele pentru a face ceva pentru tine poate varia foarte mult de la o persoana la alta, a spus Gudrun Ahlers, responsabil pentru sondajele de sanatate la TK.

"Se pare însă că există o proporție relevantă de oameni care pot fi motivați de rețele sociale, tracker-ul de fitness sau gamificare - după cum am văzut anul trecut pe exemplul Pokemon Go. Acestea sunt evoluții interesante pentru noi, pe care le luăm în considerare și atunci când proiectăm ofertele noastre de prevenire ".

Potrivit informațiilor furnizate în studiul de mișcare a TK 14 la sută din adulți din Germania să utilizeze companionul de formare digitală sport. Aproape jumătate dintre aceștia consideră că se deplasează mai mult, datorită monitorului ritmului cardiac, tracker-ului de fitness și co. (Ad)