Acțiune:
Tensiunea arterială Femeile menopauzale sunt adesea mai predispuse la hipertensiune arterială
Femeile care intră în menopauză trebuie să acorde o atenție deosebită tensiunii arteriale. Apoi, Hipertensiune Liga Germană (DHL), cu ocazia „Zilei Mondiale a Hipertensiune 2016“, prin care se desfășoară în acest an sub sloganul „tensiunii arteriale în mișcare.“ Datorită modificării hormonale, nivelul hormonului masculin testosteron crește în timpul menopauzei, ceea ce are un efect nefavorabil asupra tensiunii arteriale. Mai mult de jumătate dintre femei sunt afectate de hipertensiune în timpul menopauzei. Pentru a evita riscurile pentru sănătate, tensiunea arterială trebuie măsurată regulat, iar valorile trebuie discutate cu medicul.
Aproape fiecare a treia persoană are valori ridicate
Aproximativ 20-30 de milioane de oameni au hipertensiune arterială (hipertensiune arterială) în Germania, potrivit Ligii Hipertensiunii din Germania (DHL). Acesta este cazul dacă măsurarea dă în mod repetat valorile medicului mai mari de 140/90 mmHg. Contrar convingerilor populare, aceasta nu este în niciun caz o boală tipică pentru vârstă. Deoarece, chiar dacă persoanele în vârstă sunt afectate în mod deosebit, contorul afișează, de asemenea, valori mai ridicate pentru tot mai mulți tineri. Deoarece hipertensiunea nu produce simptome specifice, este adesea descoperită într-o etapă avansată și apoi trebuie tratată frecvent cu medicamente. lasata netratata, amenințând - indiferent de varsta - daune grave de sănătate, deoarece hipertensiunea arterială este încă valabil ca factor de risc pentru bolile cardiovasculare bedeutendster și poate provoca astfel un atac de cord sau accident vascular cerebral.
Femeile din menopauză trebuie să-și verifice în mod regulat tensiunea arterială. (Imagine: jd-photodesign / fotolia.com) Femeile cu vârsta peste 70 de ani sunt mai afectate decât bărbații
În ceea ce privește incidența hipertensiunii arteriale în funcție de vârstă și de sex poate fi, în conformitate cu DHL identifica un model clar: Până la vârsta de 45 de oameni bolnavi cea mai mare parte, dar după 50 de ani, tot mai multe femei sunt afectate până când acești oameni din cele mai recente 70 de ani au depășit chiar. Motivul pentru creșterea numărului de pacienți de sex feminin cu vârsta în creștere este modificările hormonale în timpul menopauzei. Deoarece în timpul menopauzei nivelul de scădere a tensiunii arteriale a hormonului sexual feminin estrogen scade. În același timp, nivelul hormonului masculin testosteron crește, ceea ce are un efect negativ asupra tensiunii arteriale și crește riscul de hipertensiune arterială. Mai mult de jumătate dintre femei dezvoltă hipertensiune arterială în timpul menopauzei, potrivit DHL. În plus față de stresul psihologic în legătură cu această "răsturnare", cum ar fi temerile și stresul negativ, ar putea determina creșterea valorilor, suplimentarea experților în liga de înaltă presiune.
Hipertensiunea ar aparea de obicei din interactiunea mai multor factori de risc
Potrivit DHL, creșterea numărului de tineri afectați se datorează, în principal, creșterii numărului de persoane supraponderale. Există, de asemenea, sarcini suplimentare, cum ar fi creșterea presiunii la școală și la începutul vieții profesionale, deoarece tensiunea arterială crescută este de obicei rezultatul unei interacțiuni a mai multor factori de risc. Acestea includ, de exemplu, de ex. Lipsa exercițiilor fizice, fumatul și consumul excesiv de alcool. În consecință, un stil de viață sănătos poate preveni hipertensiunea arterială. Și chiar dacă aceasta este deja într-o formă mai ușoară (adică, cu valori sub 160/90 mmHg) există, este posibil să se pună corpul până în prezent într-o „stare normală“, care nu sunt necesare medicamente.
Mai presus de toate, o dietă sănătoasă, variată, cu puțină grăsime și sare, precum și formare moderată joacă un rol important. În plus, exerciții de relaxare, cum ar fi reducerea stresului, cum ar fi Formarea yoga sau autogenă poate fi foarte eficientă și poate influența pozitiv valorile tensiunii arteriale ridicate. Un sprijin bun poate oferi, de asemenea, diverse remedii pentru hipertensiune. S-au dovedit util aici, de exemplu Tratamente Kneipp ca o brățară în creștere. Pentru aceasta, umpleți chiuveta cu apă caldă de 35 ° C și vă spălați antebrațele în ea. În termen de cincisprezece minute, temperatura ar trebui să crească la 39 ° C. (Nr)