Antihipertensive și altele Aceste medicamente pot provoca constipație
Fiecare om are uneori probleme digestive. De exemplu, schimbarea la călătorii sau sărbători extinse poate duce rapid la constipație. Dar chiar și luarea anumitor medicamente poate provoca constipație. În astfel de cazuri, uneori poate ajuta la trecerea la un alt medicament.
Numeroase cauze ale constipatiei
Faptul că intestinul este în afara echilibrului, nu este neobișnuit pentru mulți oameni. O consecință a acestui fapt poate fi constipația. Cauzele sunt multe. Astfel, digestia poate fi afectată negativ de, printre altele stres, sau printr-o dieta saraca in fibre, lipsa de exercițiu prin sau de boli, cum ar fi diabetul zaharat sau o tiroida (hipotiroidism). Ceea ce mulți nu știu: Chiar și medicamentele pot provoca constipație.
Intestinul devine lent cu vârsta
Deoarece colonul devine adesea lent cu vârsta, mulți oameni în vârstă sunt uneori constipați.
Cu toate acestea, în cazul în care acest lucru se întâmplă foarte des și opri disconfortul lung, aceasta se poate datora ingestiei anumitor medicamente, cum ar fi în revista „seniorii“ (problema 5/2017) este explicată.
De aceea, de exemplu, opiaceele sunt adesea combinate cu laxative. În cazul în care cauza blocajului la o hipotensoare sau antidepresive, pacienții ar trebui să fie cel mai bine să discutați cu medicul lor și, eventual, a comuta la un alt medicament.
Ajutoare naturale împotriva constipației
Dar, dacă simptomele nu sunt cauzate de medicamente sau de o boală, remediile simple de la domiciliu pentru constipație pot ajuta de obicei.
De regulă, se recomandă să vă mutați în mod regulat, să beți întotdeauna suficient lichid și, mai presus de toate, să mâncați diete bogate în fibre.
Alimentele care contin o multime de fibre includ cereale din cereale integrale, cum ar fi painea din cereale integrale, cereale, paste de grâu și orez brun precum și legume, fructe, legume, nuci și semințe.
Conexiunile fibroase nu sunt numai mâncare bună pentru digestie, dar, de asemenea, ideal alimente de umplere și pentru a reduce riscul de a tensiunii arteriale sau a excesului de greutate și a obezității de mare.
În plus, produsele din lapte acru cum ar fi iaurtul, zara sau laptele concentrat au o influență pozitivă asupra sănătății intestinale. Și Psyllium ajuta, de asemenea, cu constipatie cronica. (Ad)