Tensiunea arterială ridicată sau plângerile articulare Ce influență are vremea

Sensibilitate meteo: ceea ce pot afecta oamenii

Doar vara calduroasa si apoi racirea enorma de ploile puternice de ploaie. Vremea este în prezent nebună în unele locuri. Pentru unii oameni, le afectează și sănătatea. Oricine este sensibil la condițiile meteorologice va observa acest lucru, printre altele, de fluctuațiile tensiunii arteriale, de reclamele reumatice sau de durerile articulare. Există câteva lucruri pe care oamenii le pot face.

Influența vremii asupra corpului

Mulți oameni sunt familiarizați cu acest lucru: în cazul unei schimbări a vremii, apar probleme circulatorii și cicatricile vechi pot răni brusc. În vreme umedă și un uscător de păr, capul se mișcă și starea de spirit se înrăutățește. Vă imaginați toate astea? Sau ce influență are în realitate vremea asupra corpului nostru și care este sensibilitatea la vreme în general?

Mulți oameni răspund la schimbările meteorologice cu plângeri cu fluctuații ale tensiunii arteriale, articulații sau dureri de cap. Dar există multe lucruri care pot fi făcute împotriva sensibilității la intemperii. (Imagine: Antonioguillem / fotolia.com)

Nicio boală independentă

Deși fenomenul este uneori clasificat în domeniul miturilor medicale, dar există senzație de vreme, conform experților.

"Termenul de sensibilitate la intemperii se referă la fenomenul în care unii oameni percep propria reacție corporală față de vreme din ce în ce mai subiectiv", scrie serviciul meteo german (DWD) pe site-ul său web.

În consecință, acești oameni au o reacție crescută sau un prag de stimulare redus al sistemului lor nervos autonom. Cu toate acestea, sensibilitatea la intemperii nu este o boală autonomă, cum ar fi Migrene ", spun experții.

Cu toate acestea, anumite condiții meteorologice cresc unele plângeri ale oamenilor, cum ar fi tendința la dureri de cap.

În plus, sunt adesea observate tulburări de concentrare, probleme de somn, oboseală și durere articulară sau cicatrici - în special în cazul unor schimbări meteorologice puternice.

Influențe mai mari în timpul schimbărilor meteorologice grele

Fenomenul a fost, de asemenea, studiat în diferite studii științifice. Cercetătorii britanici au descoperit că vremea rea ​​poate afecta durerea.

Experții austrieci au raportat, de asemenea, că fiecare al doilea reumatism suferă de sensibilitate meteorologică.

Conform studiilor, plângerile meteorologice sunt mult mai probabil să apară la femei.

În general, cele mai puternice efecte meteorologice asupra sănătății pot fi stabilite conform experților în cazul unor schimbări meteorologice puternice.

În plus, răspunsul unei persoane la vreme depinde în mare măsură de condițiile individuale, cum ar fi starea generală a sănătății, precum și alte stresuri, cum ar fi lipsa somnului sau stresul.

Efecte asupra tensiunii arteriale

DWD explică pe site-ul său un exemplu de interacțiune dintre vreme și organismul uman:

"În spatele unui front rece este de obicei adus aer mai rece, astfel încât corpul încearcă să reducă eliberarea de căldură. Printre altele, vasele de sange din exterior sunt inguste si tensiunea arteriala creste pe termen scurt.

Deși aceste modificări sunt de obicei foarte mici, cei care suferă deja de hipertensiune arterială pot simți astfel de variații.

Pe de altă parte, căldura bruscă îi face pe oameni cu tensiune arterială scăzută: pentru ca organismul să se răcească, acesta dilată vasele de sânge, ceea ce determină scăderea tensiunii arteriale.

Chiar mai violent decât senzitivitatea la starea vremii afectează așa-numita senzitivitate meteorologică.

"Persoanele mai în vârstă sau bolnavi cronice nu pot fi sensibile numai la condițiile meteorologice, pot fi sensibile la vreme, care pot fi destul de dăunătoare și pot avea efecte periculoase", scrie DWD.

"În special în vremuri de valuri puternice de căldură, oamenii mor din nou și din nou, în care sistemul cardiovascular a fost copleșit", continuă.

Ce puteți face împotriva sensibilității la intemperii

Dar există și unele lucruri pe care oamenii le pot face împotriva sensibilității meteorologice.

Experții recomandă să ieșiți în frig, vânt și ploaie pentru a instrui organismul și pentru a învăța să vă adaptați mai bine la diferitele condiții meteorologice.

Tratamentele Kneipp, dușurile în schimbare, vizitele în saună, ritmul de somn controlat și o dietă echilibrată sunt la fel de benefice.

Oamenii care sunt sensibili la vreme provocată de stres pot să se relaxeze cu exerciții de relaxare, cum ar fi yoga.

Și care se aplică apoi o atitudine pozitivă față de o zi, poate tot drumul spre catchy „Cânt în ploaie“ de propria lor de vreme curajos.

Cu toate acestea, pacienții cu boli cronice și vârstnici trebuie să fie mai atenți și, pentru a fi în siguranță, adresați-le medicului ce metode sunt cele mai potrivite pentru aceștia. Acest lucru este valabil și pentru persoanele sensibile la condițiile meteorologice. (Ad)