Bruxism Yoga pentru măcinarea dinților

Yoga și Co: Ce ajută la măcinarea dinților

06/01/2014

Aproximativ opt la sută din adulții germani își spală dinții noaptea. Acest dinți de măcinare, numit și bruxism, poate duce la numeroase consecințe asupra sănătății. Deoarece stresul și anxietatea se numără printre cauzele posibile, exercițiile de relaxare cum ar fi yoga pot ajuta - dar, posibil, de asemenea, Botox.

Dinți de măcinat cu numeroase daune consecutive
Potrivit celor mai recente cifre ale experților dentari, opt la sută din adulții din Germania își chinuiesc dinții noaptea, raportează „Lumea“. Până la vârsta de 65 de ani, majoritatea germanilor și-au păstrat dinții noaptea, iar doar trei la sută dintre persoanele în vârstă au încă o criză. În măcinarea dinților, de asemenea numită bruxism, smalțul dentar, mușchii maxilarului și articulațiile sunt uneori grav afectați. În plus față de mușchii masticatori alte grupuri musculare pot fi deteriorate, care sunt tensionate pentru a stabiliza capul. Acest lucru poate duce la sindroame dureroase severe și tinitus. Frecvent apar și amețeli, vedere încețoșată și greață. Pacienții suferă adesea de dureri de spate, dureri de gât, dureri de cap, dureri de umăr și dureri pelvine.

Diverse cauze, cum ar fi stresul sau anxietatea
Cauzele bruxismului nu au fost cercetate până în prezent științific. De exemplu, nu este încă clar în ce măsură o predispoziție genetică joacă un rol. În trecut, motivele au fost deseori căutate în anatomie, dar acum numără, conform studiilor și studiilor, numeroase circumstanțe ca factori de risc. Acestea includ tulburări de somn, stres cronic sau anxietate, dar și influențe din alcool, fumat, cofeină sau unele medicamente. Potrivit raportului din „Lumea“ Femeile criză de două ori la fel de des ca și bărbații. Investigațiile au arătat, de asemenea, că aspersoarele sunt mai expuse stresului de zi cu zi în comparație cu grupurile de control. Potrivit unui sondaj de 13.057 de persoane din Anglia, Germania și Italia, a rezultat o relație semnificativă între evenimentele critice de viață și dinți nocivi de măcinat. Dintre cei intervievați, 69% își asociază criza cu stres sau anxietate.

Încărcăturile pot provoca daune enorme
Un grup de cercetători de la Clinica stomatologică din cadrul Universității din Helsinki, care a studiat 1784 de angajați în emisiunile finlandeze, a ajuns la concluzii similare. Chiar și cu aceștia, cei care au fost răniți au raportat mai multă stres decât colegii lor care nu se strâmbă. Oamenii de știință au concluzionat: „Bruxismul poate fi văzut ca un indicator al stresului pe termen lung în viața de zi cu zi.“ Dar supărarea în familie, stresul examenului sau problemele financiare pot determina oamenii să-și frece dinții împreună. Forțele de la 300 la 400 de kilograme pe centimetru pătrați sunt considerate a acționa asupra dinților în timpul ronțăit. „Bruxismul exercită de la opt la zece ori forța necesară în mod normal pentru a distruge alimentele“, a declarat omul de stiinta Anne Wolowski de la Universitatea Clinica Stomatologica din Münster, potrivit „lume“-Contribuția. Asemenea sarcini pot provoca pagube enorme.

Recent, medicii stomatologi oferă tratament cu Botox
De regulă, bruxismul este diagnosticat de un dentist. Terapia standard este o atelă de ronțăit (aripă de mușcătură), pe care persoana afectată trebuie de obicei să o transporte pe timp de noapte. Cu aceste șine de plastic suprasolicitarea dinților, mușchilor și articulațiilor pentru a preveni protejate dinții și neregularitățile sunt compensate. Atuurile, prin urmare, ajută doar la simptomatologie. Mai recent, medicii stomatologi au oferit, de asemenea, tratament cu Botox pentru relaxarea mușchilor întăriți prin măcinarea dinților. Chiar dacă medicamentul nu a fost destinat acestei indicații până acum, primele rezultate sunt promițătoare. Otrava nervului este injectată o dată sau de două ori pe an în mușchii masticatori. Companiile de asigurări de sănătate acoperă costurile, care se situează între 400 și 600 de euro pe tratament, dar nu.

Contracararea tensiunii interne
În plus față de tratarea simptomelor, există și terapii care abordează cauzele posibile. De exemplu, yoga, formarea autogenă, hipnoterapia, relaxarea progresivă a mușchilor conform lui Jacobsen sau terapia comportamentală pot ajuta la contracararea tensiunii interne. O altă formă de terapie este biofeedback-ul. De asemenea, la clinica stomatologică a Universității din Münster, unde se desfășoară o consultație pentru persoanele cu plângeri facial-facial, le puneți. „Încercăm să ajutăm cu metoda biofeedback“, potrivit lui Anne Wolowski „lume“-Raport. În această procedură, pacienții pot observa direct pe ecran cât de mult își folosesc mușchii maxilarului. Apoi poți să practici o postură mai relaxată cu ajutorul imaginilor. Mai târziu, chiar și fără o imagine de control, pacienții ar trebui să poată controla mai bine mișcările maxilare, chiar și în situații dificile de viață. (Ad)

Poză: Heike