Greutatea care mi se potrivește

Book Notă: „Greutatea care mi se potrivește“ de la dr. med. Deepak Chopra

Actorul binecunoscut ayurveda Deepak Chopra descrie în cartea sa orientată spre practică, cum prin transformarea pe „dreapta“ Orice ființă umană își poate atinge greutatea ideală constituțională, fără a numi foamea și calorii. (: Prakriti Ayurvedic) este determinată și având în vedere ajutoare pentru crearea unui regim alimentar de zi cu zi individuale după calitățile energetice ale produselor alimentare individuale de la un test de tip personal al constituției este. Punerea în aplicare practică este facilitată de template-uri pentru auto-structurate de aplicare și de auto-control într-un amestec de măsuri comportamentale (liste și programe săptămânale) și exerciții de auto-percepției fizice (scala pentru evaluarea de foame sau de saturație). Unul dintre naturheilkundlichem de vedere recomandată în mod consecvent de abordare, în care greutatea ideală ajustată numai de la una din propria sa constituție, rezultând stilul de viață sănătos. (Sb)