Depresia Psihoterapia ajută de obicei mai bine decât antidepresivele

Studiul privind efectul psihoterapiei aduce rezultate interesante
Pot psihoterapia să producă rezultate similare cu tratamentul cu antidepresive? Cercetătorii de la Universitatea Austriacă Krems au răspuns acum acestei întrebări. Împreună cu cercetătorii americani, au examinat 45 de studii existente și au concluzionat că terapia comportamentală cognitivă este o opțiune fiabilă, bazată pe dovezi, pentru tratamentul inițial.

Este posibil ca psihoterapia să funcționeze la fel de bine ca și antidepresivele pentru anumite probleme comportamentale, cum ar fi anxietatea și compulsia? Echipa de cercetători a constatat că efectul psihoterapiei este mai mare decât sa crezut anterior. Studiul actual demonstrează că tratamentul exclusiv cu medicamente nu este întotdeauna cel mai bun mod de a recupera. Rezultatele studiului au fost publicate de "U.S. Agenția pentru Cercetare și Calitate în Sănătate ".

Are terapia comportamentală cognitivă mai eficientă ca remediu pentru depresie? (Imagine: DBPics / fotolia.com)

Recunoașteți cauzele depresiei și tratați-le mai devreme
Ce se înțelege prin terapia comportamentală cognitivă? Această formă de psihoterapie este de obicei folosită pentru a trata temerile, compulsivele sau dependențele. Este important ca pacientii sa clarifice motivele comportamentului lor si sa invete cum sa le schimbe, a spus medicul Gerald Gartlehner de la Universitatea din Krems. Cei afectați trebuie să fie conștienți de cauza depresiei lor. Înțelegerea și acceptarea propriilor probleme reprezintă o bază bună pentru tratamentul ulterior.

Bună "chimie" între medic și pacient este cea mai importantă bază pentru terapie
Există, de asemenea, cercetători care critică accentul studiului asupra terapiei comportamentale. Fiecare psihoterapie individuală se va baza pe un efect de antrenament, a declarat președintele Asociației Profesionale a Austriei pentru Psihoterapie. Peter Stippl. Dacă pacienții au terminat psihoterapia, asta nu înseamnă că nu vor fi niciodată deprimați. Este important ca cei afectați să învețe să se ocupe mai bine de problema lor. Rezultatele studiului actual arată că nu metoda psihoterapiei este crucială pentru succesul lor. Pentru ca o astfel de terapie să aibă succes, relația dintre pacient și terapeut trebuie să fie mai degrabă corectă. Stippl într-o declarație adăugată. Este important să existe o comunicare bună între ele.

Medicamentul sprijină tratamentul
Dar cum rămâne cu folosirea antidepresivelor? Acest lucru îl vede pe Dr. Stippl extrem de diferențiat. Ca parte a investigațiilor ar fi trebuit să fie clarificată anterior de către un medic, unde de fapt sunt exact cauzele depresiei. Totuși, acest lucru este întotdeauna un subiect sensibil și trebuie evaluat individual pentru fiecare persoană. Ar trebui să se clarifice inițial dacă depresia a fost declanșată, de exemplu, prin lipsa unor etape importante de dezvoltare în CV. Modificările din viața de zi cu zi și tulburările metabolice ar trebui, de asemenea, luate în considerare și analizate. Dacă te uiți la psihoterapie pe termen lung, este cu siguranță superior față de utilizarea antidepresivelor. Cu toate acestea, fara astfel de medicamente, nu ar fi posibil pentru a convinge pacientii cu depresie severa sa vorbeasca despre problemele lor intr-o conversatie deschisa si sa se ocupe de cauzele lor, a explicat medicul in studiu.