Stresul digital Tehnologiile noi produc de multe ori stres mental

Digitizarea unui factor de stres semnificativ

Consecințele pe care digitizarea le va avea asupra ocupării forței de muncă și a lumii muncitoare din Germania pe termen lung nu pot fi decât speculative, dar, în orice caz, se pot aștepta schimbări semnificative. Lucrul cu tehnologiile digitale a schimbat deja considerabil lumea profesională. Conform unui sondaj reprezentativ recent, aceasta conduce, de asemenea, la creșterea stresului în rândul angajaților.

În cel mai amplu și mai cuprinzător studiu pe tema "Stresul digital din Germania", cercetătorii de la Universitatea din Augsburg și Fraunhofer Project Business Informatics Group au investigat stresul și tulpinile rezultate din utilizarea tehnologiilor digitale. Studiul, finanțat de Fundația Hans Böckler, este gratuit pentru descărcare.

Mulți angajați suferă de stres digital. Acest lucru poate duce, de asemenea, la probleme de sănătate masive. (Imagine: Wrangler / fotolia.com)

Schimbați sarcina și profilul de încărcare

Studiul actual a analizat „cu digitizarea în curs de desfășurare și modificările care rezultă din ea profil stres și tulpina la locul de munca“, spune Henner Gimpel Centrul de Cercetare Interdisciplinara Sanatate (ZIG) de la Universitatea din Augsburg. Datele sunt reprezentative în toate industriile și statele federale. Un total de 2640 de participanți au fost intervievați pentru studiu.

Digitizarea locului de muncă nu este singurul factor decisiv

Cercetătorii au concluzionat că fenomenul sau o problemă de stres digital „în toate regiunile, sectoarele, tipurile de activități și factori demografici individuali din detectabilă.“ Acest stres du-te înapoi la faptul că lucrătorii nu sunt sau nu suficient de a face cu tehnologiile digitale știu. Nu este nivelul de digitalizării singur la locul de muncă este decisivă pentru cantitatea de stres digitale, ci mai degrabă dezechilibrul dintre competențele în utilizarea tehnologiilor digitale pe de o parte și cerințele pe care le fac angajaților, pe de altă parte, explică experții.

Angajații tineri au fost afectați

Surprinzător, sondajul a arătat că persoanele cu vârste între 25 și 34 de ani sunt mult mai împovărate decât alte grupe de vârstă, deși tinerii, în special, se așteaptă, în general, să fie mai competenți în abordarea tehnologiilor digitale. De asemenea, a fost uimitor faptul că "femeile care lucrează în locuri de muncă mai digitizate se simt mai competente decât bărbații, dar în același timp suferă mai mult de stresul digital decât bărbații", spun cercetătorii.

Incertitudinea în abordarea tehnologiilor digitale

Rezultatele studiului recente, incertitudinea în utilizarea tehnologiilor digitale este percepută de gen în întreaga ca fiind cea mai stresantă, dar și lipsa de fiabilitate a tehnologiei, inundațiile digitale în toate categoriile de viață și de alți factori care pot fi menționate aici. Studiul a arătat, de asemenea, că stresul digital excesiv este asociat cu o creștere semnificativă a plângerilor de sănătate.

Amenințări la adresa sănătății

Informația potrivit autorilor studiului sufera „mai mult de jumătate din lucrătorii care sunt expuși la un stres digital de înaltă, dureri de spate, dureri de cap și oboseală generală.“ Prin stres digital, excesiv, de asemenea, capacitatea profesională ar fi afectată și ar duce la o " un conflict puternic de muncă-viață ", potrivit anunțului de la Universitatea din Augsburg privind rezultatele studiului.

Ce contramăsuri ar putea ajuta?

Cercetătorii au concluzionat că măsurile de prevenire a stresului sunt în primul rând măsuri care evită ineficiența tehnologiei digitale. "Aceasta include în primul rând măsuri de prevenire comportamentale, cum ar fi achiziția și dobândirea de competențe în abordarea tehnologiilor digitale, precum și abordarea stresului digital", subliniază Gimpel. Cu toate acestea, este vorba și de utilizarea tehnologiilor digitale într-o manieră măsurată și optimizată individual, oferind și asigurând suportul și plasând cea mai mare importanță pe fiabilitatea proiectării tehnologiilor digitale utilizate, a continuat expertul. (Fp)