Amenințarea deficitului de fier după debutul primei menstruații

După prima regulă, riscul de deficiență a fierului la fete este crescut

Deficitul de fier poate provoca numeroase probleme de sănătate, variind până la o anemie periculoasă. Fetele sunt supuse unui risc crescut de deficit de fier dupa ce au experimentat prima perioada, potrivit Asociatiei Pediatrilor (BVKJ).

Studii recente indică, potrivit informațiilor furnizate de BVKJ că fetele în perioada de după prima lor perioadă la un risc crescut de deficit de fier si anemie consecutivă (anemie). Prin urmare, ar putea fi util „pentru fete pentru a studia aproximativ trei ani de la prima regulă deficit de fier din sânge, care - de exemplu, în contextul J2 de screening.“ Dacă este necesar, se lasă suficient de devreme pentru a lua contramăsuri adecvate.

Consecințele deficienței de fier

Consecințele posibile ale deficienței de fier sunt, în opinia dr. Hermann Josef Kahl, medic pediatru si purtator de cuvant federal pentru BVKJ „lipsa de concentrare, în scădere performanței școlare, somnolenta in timpul zilei, paloare, anorexie, unghiile fragile și părul, gura rupte și buzele crăpate și picioarelor neliniștite sau sindromul picioarelor neliniștite.“ Fetele pentru prima dată în Anii după debutul perioadei sunt în mod deosebit expuși riscului, mai ales dacă suferă de sângerări menstruale grele.

Recunoașteți și acționați asupra deficienței de fier

Cu ajutorul unui test de sânge, în conformitate cu dr. Med. Kahl determină în ce măsură există un deficit de fier. Dacă da, poate „o schimbare de dieta si suplimente nutritive ajuta, de asemenea, dacă este necesar pentru a reconstrui o depozitare în organism“, expertul continuă. Un conținut ridicat de fier indică cum este specificat de alimentele BVKJ, cum ar fi carne, legume cu frunze verzi, sfecla, năsturel, pește, ouă, cereale integrale, legume și fructe cu coajă de pe.

Chiar și copiii supraponderali sunt în pericol

În plus față de fete în primii ani de la debutul menstruației, de asemenea, excesul de greutate și adolescenți cu boli inflamatorii intestinale, cum ar fi colita ulcerativă și boala Crohn sunt afectate de un risc crescut de deficit de fier, rapoartele BVKJ. (Fp)