Sfat simplu pentru slăbire cafea puțin cu condimente scorțișoară

Excursie exotică cu beneficii pentru sănătate: cafea cu scorțișoară
Cafeaua este cea mai populară băutură a germanilor. Unii îl beau negru, alții cu lapte sau zahăr sau ambii. Mai puțin cunoscută este o versiune mai exotică a popularului producător de muniție: cafea cu scorțișoară. Spicele aduce beneficii pentru sănătate.

Cafeaua este mai sănătoasă decât se aștepta
Cafeaua este populară printre germani ca un pick-me-up. În dimineața, mufele rulează adesea fără băutura caldă, mai întâi de toate, nimic. În dimineața repede două, trei cești și ziua pot începe. Fiecare cetățean german bea în medie peste 160 de litri pe an. Desi cafeaua a fost mult timp considerată ca fiind dăunătoare pentru sănătate, dar astăzi știm că amestecul fierbinte este mai sanatoasa decat a fost asumat adesea. O prăjitură de scorțișoară în cafea aduce beneficii suplimentare pentru sănătate.

Un sfat intern pentru toți iubitorii de cafea: Adăugați un vârf de scorțișoară în ceașcă în loc de zahăr. Condimentele nu numai că oferă un gust delicios, ci servesc și sănătatea. (Imagine: ram69 / fotolia.com)

Utile în pierderea în greutate
Cafeaua poate fi bună pentru inimă și, de asemenea, poate preveni arterioscleroza. În plus, conform studiilor științifice, băutura caldă poate reduce riscul de apariție a cancerului colorectal.

Unii oameni îndulcesc cafeaua lor cu mult zahăr. Dar doare sănătatea. Este mai bine să condimentezi băutura cu un condiment exotic: cu scorțișoară. Acesta are un gust ușor dulce și, de asemenea, picant și tartă.

Scorțișoară a fost cunoscută în antichitate pentru beneficiile sale pentru sănătate. Ca și înainte, condimentele sunt folosite, printre altele, în plângerile digestive, cum ar fi flatulența.

Se spune că are un efect dezinfectant și, de asemenea, niveluri scăzute ale zahărului din sânge și nivelurile de colesterol. În plus, scorțișul stimulează metabolismul, ceea ce este util dacă doriți să reduceți greutatea.

Pentru prevenirea și tratamentul diabetului zaharat
Scorțișoară este, de asemenea, unul dintre alimentele care ajută la prevenirea diabetului zaharat, potrivit experților în sănătate.

Alimente și dieta expert Sven David Mueller (Master of Science în Aplicate Nutritional Medicină) a criticat în trecut că mulți medici ar ascunde pur și simplu efectele scorțișoară pentru prevenirea și tratamentul diabetului zaharat de tip 2.

Mai mult, condimentul este bun pentru intestin. Și cercetarea științifică a arătat că scorțișoara poate îmbunătăți abilitatea de a învăța și memoria noastră.

Substanță dăunătoare Cumarină
Cu toate acestea, se știe acum că scorțișoară - în cantități mai mari - vă poate afecta sănătatea. Și din cauza conținutului de cumarină.

Printre altele, această substanță poate duce la afectarea ficatului și a rinichilor în doze mari. Studiile la animale au sugerat, de asemenea, că poate fi cancerigen.

Important de știut: în Ceylon scorțișoară cumarină mai puțin conținut decât în ​​scorțișoară Cassia din Indonezia. Cantități mari nu vor ateriza în cafea oricum. (Ad)