Acțiune:
Postul pentru cateva zile face creierul puternic Hormonul nervos descoperit face posibil
Postul pentru cunoaștere
Șamanismul din Siberia cunoaște postul ca mijloc de curățire interioară, precum și medicina indiană și filozofii greci ai antichității care au postit să intre în lumea spirituală. Și vernacularul spune: "Stomacul plin nu-i place să studieze"
Este postul bun pentru minte? Ghrelinul de hormon de înfometare contribuie, de asemenea, la formarea celulelor creierului. (Dima_pics / fotolia.com) Calea interioară?
De ce postul stimulează activitatea mentală, există multe explicații. Filozofii și budiștii laudă retragerea farmecului exterior exterior pentru a se concentra asupra "lumii interioare".
Ia capul liber
Biologii o văd din punct de vedere științific: după alimente bogate, organismul este ocupat de digestie și a spus, ocazional, că "capul nu este liber".
Hormonul de foame
În cazul în care semnalul este "foame!", Apoi, stomacul produce hormonul ghrelin. Reglează apetitul.
Foamea și creierul
Studiile recente sugerează următoarele: Ghrelin nu numai că duce la pofta de mâncare și pofta, dar promovează și creșterea celulelor creierului noi.
Hormonul tinerilor
Hormonul protejează, probabil, împotriva influențelor dăunătoare mediului și astfel încetinește procesul de îmbătrânire. Acesta a fost rezultatul unei echipe britanice de cercetare condusă de Dr. Ing. Jeffrey Davies.
Șoareci și oameni?
Șoarecii injectați cu ghrelin și-au îmbunătățit performanțele în testele de învățare și memorie. În creierul lor au arătat mai multe plăci neuronale. Deși acest lucru nu poate fi transferat direct la om, experimentele din vasul Petri au arătat rezultate similare.
Parkinson
Constatările privind efectele ghrelinului pot fi importante pentru tratamentul bolii Parkionson. Deoarece această tulburare nervoasă este însoțită de o pierdere a celulelor nervoase care produc dopamina hormonală. Prin urmare, pacienții pierd controlul asupra mișcărilor lor.
Ghrelin și dopamină
Potrivit lui Davies, ghrelinul protejează celulele dopaminei de tulburările biochimice. Prin urmare, aceasta ar trebui să fie privită ca un remediu pentru simptomele Parkinson. În schimb, pacienții cu Parkinson prezintă un nivel foarte scăzut de ghrelină.
Calorii și ghrelină
Dacă restricționăm consumul de calorii, nivelul ghrelinului din sânge crește.
Brain-Doping?
Deci, postezi o băutură energizantă pentru creier? Nu este atât de ușor: celulele creierului noi nu se formează imediat și sunt folosite doar săptămâni după apariția lor.
pofte
Și ghrelinul nu ne ușurează. La urma urmei, indică foamea - și penetrează. Hormonul este, de asemenea, responsabil pentru poftele pe care le cunoaște cineva care a postit vreodată.
Dietă controlată
Pentru a ridica permanent nivelul de ghrelină, dietele radicale nu au sens. Pentru că mai întâi de toate simțim o iluminare mai puțin spirituală, dar ne dorim pentru satisfacerea foamei noastre.
Este mai bine să puneți în faze din nou și din nou, în care reducem caloriile. (Dr. Utz Anhalt)