Băuturile energice pot stresa inima și circulația

Pauzele mai bune fac băutul ca băuturi energizante. Substanța conținută în multe băuturi Ernergie "Taurin" se află sub suspiciunea că este dăunătoare sănătății.

(26.05.2010) În lumea noastră cu ritm rapid, mulți oameni recurg la așa-numitele băuturi energetice, în loc să ia pauze semnificative. Dar aveți grijă, băuturile energetice pot polua inima și sistemul circulator și astfel pot pune în pericol sănătatea. Într-un comunicat de presă, președintele Asociației Profesionale a Interniștilor din Germania (BDI) avertizează împotriva utilizării excesive a băuturilor care conțin taurină. Wolfgang Wesiack: "În special la persoanele cu hipertensiune arterială și aritmii cardiace, administrarea acestor băuturi poate agrava semnificativ simptomele". În schimb, trebuie să vă asigurați că în viața de zi cu zi este suficient să se mănânce suficient lichid (de preferință apă), suficient pentru a se mișca și a lua destule pauze. Acest lucru nu este numai mai sănătos, ci și mai eficient pentru viața de zi cu zi. Aceste instrucțiuni se aplică și pentru autovehicule. Deoarece sentimentul înșelător după consumul de băuturi energizante de "fitness" poate avea consecințe grave. Conducătorii auto sunt la fel de apți pentru a conduce în timp ce oamenii care au băut alcool, avertizează. Wesiack.

Băuturile energice pot încărca sistemul cardiovascular.
Consumul frecvent de băuturi energizante poate, de asemenea, împovăra sistemul cardiovascular. În special, la persoanele cu hipertensiune arterială și aritmie cardiacă, consumul acestor băuturi poate agrava semnificativ simptomele“, explică internistul. Aproximativ o cincime se plâng de dureri de cap după ce au mâncat băuturile Ernergie, un al cincilea raport despre Herzpochen. Aceste simptome sunt avertismente că sistemul cardiovascular este tensionat. Copiii, femeile insarcinate, femeile care alapteaza si persoanele sensibile la cofeina ar trebui sa evite bauturile energetice.
O băutură energetică conține aproximativ cafea ca două cafele. În plus, băuturile constau în apă, zahăr sau îndulcitor, vopsea și în multe băuturi și taurina. Până în prezent, se crede că consumul regulat de taurină este dăunător sănătății. Cu toate acestea, nu există studii precise pentru aceste ipoteze.

De asemenea, în băuturile energizante pentru sport nu este o idee bună.
Unii oameni folosesc de asemenea astfel de băuturi energizante în sport. Dar efectul nu este în băuturile în sine, ci în conținutul ridicat de zahăr din aceste băuturi. "O creștere a performanței fizice este de așteptat doar în cazul câtorva sporturi de anduranță, caz în care un posibil potențial energetic se datorează în primul rând conținutului ridicat de zahăr", ​​spune Wesiack.

Bauturile cu doze mari sunt si mai periculoase.
Consumatorul bavarez a avertizat recent, în special oameni din boli de inima inainte de a lua doze mari de băuturi Ernergie (așa-numitele. „Focuri de energie“) „Persoanele cu hipertensiune arteriala sau boli de inima ar trebui să limiteze utilizarea de băuturi energizante și fotografii de energie ca o măsură de precauție.“ A spus unul Purtătoarea de cuvânt a Centrului de Consumatori. O utilizare obișnuită a doze mari de băuturi Ernergie poate duce la nervozitate, insomnie, greață, dureri de cap și tulburări cognitive, a avertizat în luna ianuarie, Institutul Federal pentru evaluarea riscurilor. (Sb)

Imagini credite: Imagine: Barbara Eckholdt, Pixelio.de.