Erori în preparare Avocados poate fi, de asemenea, nociv pentru sănătate

Atenție: Coaja zdrențuită, neuniformă a avocadoului oferă puncte de adunare pentru dăunători și toxine

Avocado este încă tendința printre superfoods. Și, datorită numeroaselor sale vitamine și acizilor grași sănătoși, nesaturați, se poate descurca perfect. Este atât de popular că în Statele Unite, la 31 iulie, "Ziua Avocado" este sărbătorită în onoarea ei. Totuși, mulți oameni încă fac o greșeală crucială în consumarea fructelor miraculoase sănătoase. Noi ne asigurăm că nu mai aparții lui.

Până acum, ați crezut că nu trebuie să spălați avocadoul înainte să îl tăiați, pentru că nu îl puteți mânca? E o judecată greșită periculoasă! Așa devin substanțele chimice nocive, pesticidele și bacteriile în produsele alimentare. Cercetătorii de la Universitatea din Nebraska-Lincoln avertizează împotriva acestui fapt. Carcasa robustă, neuniformă oferă puncte de colectare ideale pentru dăunători și toxine. Atunci când se taie, aceste substanțe nocive pot intra în pulpă și pot fi contaminate.

Așa e

Se amestecă o lingură de oțet alb, un suc de lămâie puțin și o ceașcă de apă într-o sticlă de pulverizare. Acum pulverizați complet coaja de avocado și lăsați-o să funcționeze timp de zece minute. Apoi trebuie doar să clătiți fructele cu apă și apoi să le pregătiți în siguranță. De asemenea, puteți utiliza lichidul pregătit pentru a dezinfecta alte fructe și legume. De exemplu, ar trebui să curățați și cartofii înainte de a le consuma. (Fr)