Cercetare Poți consuma alcool bun pentru sănătatea ta?

Cât de sănătos este alcoolul

Alcoolul este nesănătos - nu? Cât de mult poți bea fără să ai o conștiință vinovată? Cercetătorii au studiat influența alcoolului asupra sistemului cardiovascular și au ajuns la rezultate uimitoare.

conținut

• Cât de sănătos este alcoolul
• Studiul
• Rezultatul
• concluzie

Studiul

Departamentul de Servicii Publice, cu sediul la Londra, a realizat un studiu pe scară largă privind efectele consumului de alcool. Studiul pe termen lung a înregistrat deja date de sănătate de aproape zece mii de subiecți în 1988 și de atunci a fost studiat în mod regulat. Astfel, studiul este considerat a fi cea mai robustă cercetare disponibilă în prezent privind efectele alcoolului asupra sănătății umane.

Rezultatul

Un pahar de vin rosu seara este mai bun decat abstinenta. În mod specific, cercetătorii au studiat, de exemplu, influența asupra demenței și au constatat că consumul de alcool la vârsta de 30 până la 50 de ani nu poate crește riscul de demență la bătrânețe. Cu toate acestea, studiul nu a fost ajustat pentru abstinenții care nu au avut voie să bea alcool din cauza condițiilor preexistente și, prin urmare, au avut deja un risc crescut de demență încă de la început.

Important: Dacă nu, ajută doar consumul moderat. Acesta este definit ca una până la 14 unități de alcool pe săptămână, limita superioară fiind de aproximativ o sută de sticle de vin. În general, vinul este considerat mai sănătos decât, de exemplu, berea. Potrivit cercetatorilor, abstinenti au avut un risc de 45 la suta a crescut de a dezvolta dementa la inceputul vietii. Cu toate acestea, motivul exact nu este încă cunoscut.

Se crede că consumul moderat de alcool protejează împotriva bolilor cardio-metabolice, cum ar fi diabetul și hipertensiunea, care, la rândul său, este considerată un factor de risc pentru demență. Asta a fost deja cunoscută înainte. Ce este nou este că abstinența pare a fi un adevărat factor de risc pentru demență. Cu toate acestea, consumul greu și regulat de alcool crește de asemenea riscul de demență de trei ori.

concluzie

Echipa însăși este atentă cu concluzia sa. Directorul de Studii Dara O'Neill spune despre rezultatele muncii lor: „Defecțiuni la consumul de alcool ar trebui să fie recunoscut ca un factor de risc important pentru toate formele de dementa.“ Directorul British Heart Foundation, Victoria Taylor avertizează cu privire la alcool, ca de ingrijire dementa. „Cu un consum moderat de alcool, avantajele și dezavantajele echilibru reciproc. Dar există modalități mult mai sigure de prevenire a bolilor de inimă și a demenței. De exemplu, o dieta sanatoasa si exercitii fizice regulate. „(Fs)