Cercetarea Vitamina C protejează împotriva cataractei

Oamenii de stiinta au fost capabili sa demonstreze ca cataracta este doar o treime determinata genetic. Factorii de mediu, inclusiv consumul de vitamina C din dietă, au un impact mult mai mare.

Vitamina C ca măsură de precauție pentru bolile oculare. Fotografie: arinahabich - fotolia

Oamenii de știință de la Londra au evaluat date din așa-numitul "studiu gemeni". Analiza a 2054 de gemeni de sex feminin a arătat că numai 35% din cataractă este ereditară. Celelalte 65% se întorc la factorii de mediu. Aceasta include dieta.

Vitamina C a avut cea mai mare influență asupra riscului: Gemenii cu un aport ridicat de vitamina C aveau 19% mai puține șanse de a avea cataractă decât gemenii în a treia parte a consumului de vitamina C. Asocierea a fost doar pentru consumul de vitamina C cu alimente și nu pentru suplimentele de vitamina C. Studiul poate fi găsit aici.