Femeile primesc sănătatea bărbaților

Femeile promovează sănătatea partenerilor
Comparativ cu femeile, bărbații au un stil de viață mult mai nesănătoase: le pasă mai puțin de alimentația sănătoasă, mai mult fumează și beau alcool regulat. Femeile, cu toate acestea, acorde mai multă atenție corpului lor și sunt mai susceptibile de a verifica-up-uri. Studiile arată că mulți bărbați beneficiază și de sănătatea partenerilor.

Bărbații sunt precauți
Studii de Centrul Federal pentru Educație Sănătate (BZgA) au arătat, potrivit unui raport al agenției de știri dpa că bărbații fumează mai mult, bea mai des alcool și ies târziu într-o boală la medic. "Barbatii isi vad corpul ca un instrument", a spus Theodor Klotz, medic-sef al Departamentului de Urologie din Weiden din Palatinatul de Sus, alaturi de agentie. "Doar când observă ceva sau chiar rănesc, merg la medic. De asemenea, în depistarea precoce a cancerului, bărbații sunt deseori precauți. Acest lucru a condus la o evaluare a Techniker Krankenkasse (TK) în ultimul an. Astfel, doar aproximativ unul din patru bărbați cu vârsta peste 45 de ani au utilizat posibilitatea screeningului pentru cancer, în timp ce 60% dintre femei au fost în mod regulat la ginecologul lor. Cu toate acestea, vizitele regulate la un medic nu sunt suficiente pentru o viață sănătoasă.

Barbatii, de asemenea, beneficiaza sanatos de a trai cu un partener. (Imagine: drubig-photo / fotolia.com)

Un parteneriat stabil previne bolile
Potrivit lui Klotz, cinci factori joacă un rol important în prevenirea bolilor: un parteneriat stabil, un exercițiu regulat, o dietă variată, o rutină zilnică structurată și, în plus, îngrijirea medicală. Pe măsură ce bărbații cu vârsta peste 40 de ani se concentrează puternic pe mediul social și pe un parteneriat de lucru, un parteneriat stabil este extrem de important. "Femeile se descurcă destul de bine pe cont propriu", a spus Klotz. Fie că este singur sau într-o relație face o mare diferență pentru un bărbat. "Bărbații acordă apoi atenție dietei și exercițiilor fizice. De aceea, o relație stabilă și fericită, în special la bătrânețe, este foarte importantă. "Faptul că femeile reprezintă cifre esențiale pentru bărbați a fost deja abordat mai frecvent de BZgA în trecut.

Femeile își asumă "rolul managerului de sănătate"
Dar dacă parteneriatul nu funcționează bine, va avea implicații asupra sănătății. Într-un studiu, cercetătorii americani au descoperit că o căsătorie nefericită face rău de inima. Nefericit căsătoriți sunt tot mai mult în pericol de a obține hipertensiune arterială și ateroscleroză (arterioscleroza), precum și cu un atac de cord sau accident vascular cerebral. De asemenea, oamenii de știință britanici au ajuns recent la concluzia că oamenii sunt mai sănătoși datorită partenerului. De exemplu, sa dovedit că, de exemplu, obiceiurile nesănătoase, cum ar fi fumatul, sunt mult mai ușor de eliminat dacă partenerul sau partenerul este implicat. Un parteneriat stabil are un impact pozitiv asupra sănătății. Potrivit unui studiu realizat de Institutul Robert Koch (RKI), bărbații din relații trăiesc în medie cu doi ani mai mult decât un singur bărbat. Este adevarat ca femeile de multe ori preia rolul de manager de sanatate, a explicat psihologul Thomas Altgeld. Adesea aceștia se ocupă de momentul în care urmează să fie programate următoarele programe medicale sau care este vaccinul următor. "Dacă bărbatul merge rău, soția lui îl va sfătui să nu meargă la lucru astăzi. Dacă ar fi fost singur, ar avea tendința să se supraestimeze și să suprasolicite simptomele. "

Gatiti ceva delicios impreuna in weekend
Desigur, omul însuși ar trebui să fie interesat de propria sănătate. După cum a spus Monika Köster de la BZgA, comunicarea deschisă la domiciliu este importantă pentru acest lucru. O mare importanță este întrebarea ce poate face un om pentru propria sănătate: cum puteți să vă hrăniți sănătoși în ciuda faptului că aveți un loc de muncă cu normă întreagă? Ce posibilități de reducere a stresului există? Cum obții mai mult exerciții în viața de zi cu zi? "Astfel, subiectele de sănătate și de prevenire devin mult mai comune și mai tangibile". Familia și parteneriatul joacă un rol major în acest sens. Dacă, de exemplu, dieta se dovedește a fi destul de monotonă în timpul orelor de lucru, puteți, de exemplu, să faceți planuri de a găti ceva delicios și sănătos împreună cu familia în week-end.

Asigurați o mișcare adecvată
De asemenea, familiile ar trebui să organizeze în mod activ weekend-ul. Pentru distracție, puteți juca badminton, puteți face o plimbare sau un ciclu. "Lucrul frumos este că te simți mai bine și faci ceva pentru sănătatea ta în același timp", a spus Köster. Exercitarea este importantă în prevenirea bolilor, precum și în contracararea problemelor existente. În cazul diabetului zaharat de tip 2, de exemplu, nivelurile de glucoză din sânge pot scădea ", a spus expertul. Barbatii au mai multe sanse de a suferi de diabet decat de femei. "Nu numai din cauza oamenilor, ci și din cauza anumitor stereotipuri pe care trebuie să le îndeplinească un om", spune Thomas Altgeld. "Dacă rămâne ceva când mănânci cu familia, omul este împins să-l mănânce. În plus, majoritatea bărbaților primesc porțiuni mai mari decât oricare altul. "Deci, este de datoria întregii familii să-și schimbe obiceiurile. "Bărbații au nevoie de un scop pentru a face schimbări", a spus medicul șef Theodor Klotz. Este foarte important pentru bărbați că partenerul semnalează că vrea să trăiască fericit după aceea. "Aceasta ar putea fi o motivație suficientă pentru ca un om să-și acorde mai multă atenție și, adesea, să ia măsuri de precauție medicală".
(Ad)