Sporturile intensive promovează dezvoltarea demenței?

Cum afectează sport dezvoltarea demenței??

De mult timp sa spus că o activitate și o exercițiu sporită pot proteja împotriva demenței și încetini dezvoltarea ei. Cu toate acestea, cercetatorii au descoperit acum ca formarea moderata pana la intensitatea exercitiilor fizice nu ajuta pacientii cu dementa, dar poate chiar agrava conditia.

Oamenii de stiinta de la universitatea internationala de la Oxford au descoperit in studiile lor curente ca activitatea fizica moderata pana la intensitate fizica nu poate proteja impotriva dementei. Este chiar posibil ca boala să fie intensificată de activități. Medicii au publicat rezultatele studiului lor in revista in limba engleza British Medical Journal (BMJ).

Activitatea fizică ușoară este bună pentru persoanele cu demență. În schimb, activitatea fizică intensă poate duce la o agravare a bolii. (Imagine: Mediteraneo / fotolia.com)

Formarea moderată până la intensă poate crește demența

Exercitiile fizice regulate si o viata activa ar trebui sa contribuie la prevenirea sau intarzierea dementei. Au mai fost deja câteva studii mai mici care au găsit o astfel de legătură. "Dacă demența sa dezvoltat deja, activitatea fizică și exercițiul fizic nu pot încetini progresul lor", se arată în raportul studiului. "Formarea moderată până la intensivă nu ajută persoanele cu demență și pot face starea și mai rea", spune tenorul de bază. Medicii au aflat în studiile lor recente că exercițiile nu ajută la încetinirea progresului bolii.

Rezultatele nu au fost nici o surpriză

„Rezultatele au fost dezamăgitoare, dar nici o surpriză reală“, a declarat autorul studiului, profesorul Sarah miel de la Departamentul Nuffield de Ortopedie Reumatologie si Stiinte musculo-scheletice de la Universitatea Oxford. "Demența este o problemă foarte dificil de rezolvat", adaugă expertul.

Studiul a avut aproape 500 de participanți

Aproape 500 de pacienți cu demență au participat la studiul actual. Dintre acestea, 329 de subiecți au fost repartizați pentru antrenamentul de fitness fizic. 165 de pacienți au primit tratamentul obișnuit pentru boală. Participanții care au antrenat fizic pe o perioadă de patru luni, a condus două sesiuni de formare pe săptămână prin care a durat fiecare 60 până la 90 de minute, explica medicii. Exercițiile au inclus ciclismul și utilizarea ganterelor și a centurilor de plumb. Subiecții au fost, de asemenea, rugați să facă o altă oră de sport pe săptămână la domiciliu.

Sportul nu a încetinit boala

Rezultatele au arătat că cei care au efectuat programul de formare au avut valori mai slabe de cogniție decât cei care nu s-au antrenat. Deși antrenamentul a făcut participanții fizici, dar sportul nu a încetinit progresul bolii.

Formarea ușoară este benefică

Cu toate acestea, rezultatele nu ar trebui sa descurajeze persoanele cu dementa sa mearga la plimbari, inot, sau sa faca alte activitati de lumina sportiva, explica profesorul Lamb. Oamenii bolnavi nu ar trebui să-și piardă speranța acum. În plus, instruirea ușoară este destul de avantajoasă. Deci, suferinzii nu trebuie sa opreasca astfel de activitati, spun cercetatorii. Studiul a utilizat programe de exerciții speciale.

Rezultatele sunt foarte importante

Rezultatele sunt extrem de importante pentru persoanele cu dementa si NHS. Căutarea de interventii eficiente stil de viata care poate întârzia declinul cognitiv la dementa trebuie continuat, explică experții. Deteriorarea observată a funcțiilor cognitive este, de asemenea, foarte importantă. Deși acest lucru a fost doar o deteriorare mică a performanței cognitive, ceea ce nu ar fi fost vizibile într-un singur pacient, ele diferă semnificativ statistic.

Persoanele cu venituri mai mici au un risc crescut de demență

Un al doilea studiu a constatat că persoanele cu venituri mai mici au un risc mai ridicat de demență în comparație cu persoanele bogate. Rezultatele acestui studiu au fost publicate în revista "JAMA Psychiatry". Pentru acest studiu, cercetatorii de la University College din Londra au studiat date de la 6.000 de adulti nascuti intre 1902 si 1943. Ei au descoperit ca 20 la suta dintre cei mai dezavantajati financiar au fost 50 la suta mai multe sanse de a suferi de dementa, comparativ cu 20 la suta dintre cele mai bogate subiecte.

Studiul confirma faptul ca riscul de dementa la vârstnici prosperă este redusă în comparație cu persoanele care au mai puține resurse economice, spune autorul studiului, profesorul Andrew Steptoe de la University College din Londra. Mulți factori ar putea fi implicați în rezultat. Diferențele în ceea ce privește un stil de viață sănătos și factorii de risc medical sunt relevanți. Ar putea fi, de asemenea, că oamenii mai bine-off au mai mari oportunități sociale și culturale, care să le permită să rămână active cu lumea în contact. (As)