Acțiune:
Dovezile precoce privind timpul de somn excesiv pot indica boala Alzheimer
Unii oameni dorm doar aproximativ șase ore în fiecare noapte și sunt încă odihnă și în stare proaspătă. Apoi, bineînțeles, există așa-numiți întârziere, care dorm cel puțin nouă ore pe noapte. Cercetătorii au descoperit acum că, în general, somnul prelungit și o schimbare bruscă în modelul somnului poate fi un semn de avertizare timpurie a bolii Alzheimer.
Cercetătorii de la Centrul Medical al Universității din Boston au constatat într-o investigație că mai mult de nouă ore de somn pe noapte pot indica boala Alzheimer. Experții au publicat rezultatele studiului lor în revista "Neurologie".
Poate somnul lung să fie considerat o indicație precoce a bolii Alzheimer? (Imagine: fotek / fotolia.com) Timpii de somn lung pot indica deteriorarea creierului
Când oamenii petrec în mod constant în fiecare noapte timp de mai mult de nouă ore în pat, ei trebuie să dezvolte un risc dublu în următorul deceniu dementa, comparativ cu persoanele cu perioade normale de somn, spun autorii studiului. Modificarea modelului de somn este un semn de avertizare sigur deoarece creierul uman controlează activitatea și modelele de somn. În cazul în care modelul de somn se schimbă și oamenii dorm brusc mult mai mult în mod regulat, acest lucru poate indica faptul că creierul a suferit daune.
Somnul lung este un simptom al schimbărilor cerebrale
Cercetatorii au descoperit ca cei care se trezesc cu întârziere (nouă ore de somn sau mai mult) au avut un volum mai mic creier, este necesar un timp mai îndelungat pentru procesarea informațiilor și a arătat semne de pierderi de memorie. Este esențial să se înțeleagă că incapacitatea de a iesi din pat, este un simptom al modificari cerebrale prezente, dar nu cauza, oamenii de stiinta spun. Persoanele în vârstă nu se pot proteja de demență, stabilind mai devreme ceasul deșteptător, adaugă experții.
Studiul examinează mai mult de 2.400 de subiecți
Medicii au examinat mai mult de 2.400 de persoane pe o perioadă de zece ani. Participantii au avut o varsta medie de 72 de ani. Rezultatele au condus la noi perspective asupra tulburărilor de demență. Durata somnului poate fi, prin urmare, un instrument util clinic, explică cercetătorii. Acesta ar putea ajuta la determinarea persoanelor care au un risc crescut de a dezvolta dementa in urmatorii zece ani, spune autorul. Matthew Pase de la Centrul Medical al Universității din Boston. Dacă oamenii declară timpi lungi de somn, acest lucru ar putea justifica o investigație a creierului și a memoriei.
Demența a fost detectată la 234 de participanți
Au existat și câțiva anchetatori recent, de exemplu, care au ajuns la concluzia că vorbirea lentă și reducerea simțului mirosului pot indica și Alzheimer. În cadrul anchetei actuale, totuși, subiecții au fost întrebați cât timp au dormit de obicei în fiecare noapte. În plus, au fost monitorizate medical de mai mult de un deceniu. În această perioadă, medicii au descoperit 234 de cazuri de demență.
Educația protejează împotriva bolii Alzheimer
A dormi pentru mai mult de nouă ore pe noapte dublează riscul de toate tipurile de demență și în mod special Alzheimer, spun autorii. Dacă participanții fără studii de liceu au dormit mai mult decât orele noi, riscul de demență a crescut chiar de șase ori. Acest lucru indica faptul ca educatia poate proteja impotriva conditiei, spun cercetatorii.
Sunt necesare cercetări suplimentare
Modele neobișnuite de somn sunt destul de frecvente la persoanele cu demență. Studiul actual sugereaza ca schimbarile de somn pot fi clar vizibile cu mult inainte de a incepe simptome cum ar fi pierderea memoriei, explica autorii. O mai buna intelegere a modului in care somnul uman este afectat de dementa poate ajuta medicii sa identifice persoanele expuse riscului. Studiile anterioare au arătat deja că persoanele cu demență precoce suferă adesea de tulburări de somn. Această condiție este un semn similar al așa-numitei neurodegenerări. Cu toate acestea, rezultatele studiului actual se bazează pe informația despre starea de somn a subiecților. Din acest motiv, ar trebui să se facă mai multe cercetări pe această temă, spun experții. (As)