Exact 57 de grame de nuci pe săptămână înjumătățesc riscul de cancer colorectal

Consumul de nuci poate preveni revenirea cancerului colorectal
Cancerul de colon este o boală care poate duce cu ușurință la moartea celor afectați. Cercetătorii au descoperit acum că mănâncarea unor fructe cu coajă lemnoasă poate ajuta la reducerea riscului de revenire a cancerului colorectal.

Cercetatorii de la Institutul de Cancer Dana-Farber din Boston au descoperit ca consumarea a cel putin 57 de grame de nuci pe saptamana in urma supravietuitorilor de cancer colorectal reduce semnificativ riscul recurentei cancerului colorectal. Medicii publica rezultatele studiului lor la reuniunea Societatii Americane de Oncologie Clinica (ASCO).

Anumite tipuri de nuci pot proteja împotriva recurenței cancerului de colon. Aceste nuci includ, de exemplu, migdalele sau coji. De asemenea, probabilitatea de a muri de cancerul de colon recurent este redusă semnificativ prin consumul de nuci. (Imagine: George Dolgikh / fotolia.com)

Consumul de nuci poate reduce riscul de reaparitie a cancerului colorectal cu 42%
Pentru studiul lor, experții au analizat chestionarele privind aportul alimentar dintr-un studiu clinic de 826 pacienți cu cancer colorectal de stadiul 3. În acest stadiu, cancerul se extinde la ganglionii limfatici din apropiere. Rezultatele studiului actual arată beneficiile pentru sănătate ale consumului de nuci în cancerul de colon anterior. Dacă supraviețuitorii cancerului de colon consumă cel puțin 57 de grame de nuci de copac (aproximativ 48 de migdale sau 36 de cajuși) într-o săptămână, probabilitatea revenirii la cancer este redusă cu aproximativ 42%. In plus, riscul de cancer colorectal scade cu 57%, comparativ cu persoanele care nu au mancat nuci, explica oamenii de stiinta.

Avantajele apar doar cu consumul de așa-numitele nuci de copac
Toți pacienții din studiu au fost tratați anterior prin intervenție chirurgicală și chimioterapie pentru a învinge cancerul colorectal. Avantajul noului risc al bolii ar putea fi obținut numai prin consumul de nuci de copac, dar nu și de consumul de arahide, spun cercetătorii. Motivul ar putea fi faptul că arahidele sunt de fapt leguminoase. Legumele au o compoziție metabolică diferită de fructele cu coajă lemnoasă.

O nutriție adecvată poate îmbunătăți supraviețuirea pe termen lung a pacienților
Acest studiu arata ca ceva la fel de simplu ca mancarea nuci poate face o diferenta in supravietuirea pe termen lung a unui pacient, spun autorii. Efectele unei diete sănătoase sunt adesea trecute cu vederea de către medici și pacienții lor în tratamentul cancerului.

Diabetul si obezitatea afecteaza riscul de cancer de colon
Echipa de cercetatori si-a concentrat cercetarile asupra consumului de nuci, deoarece studiile anterioare au aratat deja ca mancarea nuci poate reduce riscul de obezitate si diabet. Acestea sunt cunoscute a fi factori care, de asemenea, afecteaza riscul de reaparitie si de deces in cancerul colorectal, explica cercetatorii.

Sunt necesare cercetări suplimentare
Constatarile ar trebui sa fie deosebit de interesante pentru supravietuitorii cancerului colorectal din stadiul 3 cancer de colon, care doresc sa previna reaparitia bolii, cercetatorii raport. Sunt necesare studii suplimentare pentru a investiga daca nuci de copac sunt, de asemenea, asociate cu efecte mai bune asupra sanatatii in alte stadii ale cancerului colorectal, spun autorii. (As)