Schimbările sociale conduc la stres

Schimbările sociale conduc la stres

15/12/2013

Șase din zece germani se simt stresați, potrivit unui sondaj recent. Un expert a explicat că, după schimbări sociale majore, cum ar fi introducerea internetului, s-au observat mai multe episoade de stres.

Șase din zece germani se simt stresați
Șase din zece germani se simt stresați, potrivit unui sondaj recent. În conversație cu „Farmacii Umschau“ explică Dr. Privatdozent Mazda Adli, medic-șef al Fliedner-Klinik din Berlin: „ Ori de câte ori au loc schimbări majore într-o societate în care o incidență ridicată de boală cauzată de stres poate fi de două până la trei decenii mai târziu observa.“ Acesta a fost cazul pentru introducerea electricității cu peste 100 de ani în urmă, „și este din nou astăzi după introducerea internetului și a mass-mediei digitale“, așa Adli.

Referință la procesul de adaptare socială
Sentimentul sporit de stres este un indiciu al unui proces de ajustare socială. „Dacă am învățat să fim mai conștienți de noile opțiuni de comunicare, acest lucru se va schimba din nou“, cercetatorul de stres a spus revistei. Revista de sănătate „Farmacii Umschau“ 12/2013 B este disponibil la majoritatea farmaciilor și este livrat clienților fără plată suplimentară pentru sfaturi de sănătate.

Stresul este normal
Practic, stresul este destul de normal într-o oarecare măsură pentru că „stres pozitiv“ (Eustress) mărește atenția, mărește performanța și motivația - fără a afecta organismul. Devine dificil doar atunci când stresul apare prea des sau permanent și este moderat nu prin exerciții adecvate pentru a reduce stresul. Apoi am experienta de stres negativ (distres), se simt amenințați, copleșit și, adesea, de asemenea, experienta consecinte fizice, deoarece durata de stres negativ creste riscul de probleme (grave) de sănătate, cum ar fi probleme de stomac, probleme intestinale, hipertensiune arteriala, boli de inima sau dureri de spate foarte mult. (Ad)

Imagine: Dieter Schütz