Acțiune:
Sănătatea poate fi eliberată ADHD cu această dietă?
deficit de atentie tulburare de hiperactivitate, ADHD, în scurt timp găsit numărul relativ mare de copii și adolescenți și de multe ori are loc un tratament medical al celor afectați. Oamenii de stiinta de la Spitalul Universitar din Freiburg au descoperit acum ca anumite diete pot ajuta la ameliorarea ADHD.
Cercetătorii din Freiburg investighează în ce măsură evitarea alimentelor individuale la copiii cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) poate ameliora simptomele. Primele rezultate promițătoare ale activității sale de cercetare sunt acum disponibile. Dieta specială poate influența de fapt simptomele. Cu toate acestea, este vorba de o dietă individual diferită.
În cazul ADHD, anumite alimente pot crește simptomele. Pe baza unei diete speciale, aceste alimente pot fi identificate și prin evitarea lor se poate obține o îmbunătățire clară a simptomelor. (Imagine: Alexander Raths / fotolia.com) Evitați anumite alimente pentru a ușura ADHD
Copiii cu ADHD se confruntă cu greu cu un singur lucru, de obicei sunt foarte impulsivi, hiperactivi și neliniștiți, explică experții. Adesea, copiii au sporit conflictele și problemele ca rezultat al comportamentului lor în viața de zi cu zi. Echipa de cercetare condusă de profesor Christian Fleischhaker, consultant sef in cadrul Departamentului de Psihiatrie si Psihoterapie in copilarie si adolescenta la Spitalul Universitar din Freiburg, in prezent fiind investigat într-un studiu unic Germania la nivel dacă evitarea anumitor produse alimentare în ADHD poate ameliora simptomele.
Substanțele din alimente măresc simptomele
ADHD este declanșată de o disfuncție neurobiologică în creier, unde diferite substanțe din alimente pot agrava simptomele, explică cercetătorii. Folosind o dieta specifica de diagnostic, este posibil sa aflati daca "si ce alimente la copiii cu varste cuprinse intre sapte si optzeci de ani cu ADHD" contribuie la o crestere a simptomelor. Această dietă așa-numită oligoantigen ar putea contribui la o ameliorare semnificativă a simptomelor.
Dieta în două faze
Pentru dieta speciala, toate alimentele care pot promova in principal ADHD sunt evitate timp de patru saptamani, relateaza Prof. Fleischhaker si colegii. În etapa următoare (faza de reintroducere), mâncarea este reintrodusă individual în dietă. În acest fel se poate determina cu exactitate ce hrană îi reacționează copiii. A doua fază durează de obicei trei până la patru luni. Dieta oligoantigena este adaptata fiecarui pacient. Scopul este de a identifica alimentele individuale incompatibile ", spune Fleischhaker. În mod frecvent, mai multe alimente sunt detectabile, care declanșează simptomele la copii. Aceste alimente ar trebui apoi eliminate în mod constant din dietă.
Identificați alimentele incompatibile
„In faza a dietei oligoantigenen vom afla dacă orice intoleranță alimentară la simptomele de ADHD contribuie“, a explicat profesorul Fleischhaker. În faza ulterioară de reintroducere, arătați, care alimente este responsabilă pentru aceasta. "În această fază, alimentele individuale sau grupurile de alimente sunt examinate treptat pentru compatibilitatea lor", continuă directorul de studiu. Pentru fiecare copil, aceasta arată o compatibilitate foarte individuală cu alimentele.
Reducerea semnificativa a simptomelor este realizabila
Cercetatorii au raportat ca, cu ajutorul dietei la cei 24 de copii care au participat anterior la studiu, sa obtinut o imbunatatire semnificativa a simptomelor ADHD. Cu mai mult de 40%, simptomele au scăzut în aproximativ 60% dintre copii. "Lista intoleranțelor observate a fost lungă și fiecare copil are propriul profil de intoleranță", spune prof. Fleischhaker. Gama de produse alimentare variază de la lapte la cereale, unele tipuri de legume sau fructe, până la culori artificiale. Într-un regim alimentar foarte individuale oligoantigenen au fost selectate ca fructe si legume, unele cereale, orez și cartofi, precum și două tipuri de păsări de curte sau de miel permise, dar în timp ce lapte de vacă, ouă, pește, soia și nuci rămân tabu.
Nu renunțarea inevitabilă la bucurie
Ca un avantaj esențial al dietei speciale, experții numesc că copiii de aici nu trebuie să renunțe la alimente valoroase, care sunt, în general, suspectate de a promova ADHD, dar, eventual, la fiecare copil să aibă absolut nici un impact negativ. De asemenea, dieta nu însemna nicio scutire de bucurie. "Oferim numeroase rețete care pot fi folosite ca alternative foarte bune", subliniază directorul studiului. Cât de strict copiii evită alimentele incompatibile este, de asemenea, responsabilitatea lor. Când mănânci un aliment incompatibil, totuși, o reluare a simptomelor este de obicei foarte rapidă. Dupa re-aderarea la recomandare, simptomele se imbunatatesc din nou, dupa un timp scurt, a continuat profesorul Fleischhaker. (Fp)