Dă sănătate Suplimente alimentare Potrivit cadourile de Crăciun?

Dă sănătate Suplimente alimentare Potrivit cadourile de Crăciun? / Știri despre sănătate

Să renunțe la sănătate la Crăciun? Experții avertizează

Sondajele au arătat că majoritatea germanilor doresc sănătate la Crăciun. Unii oameni se gândesc, de asemenea, să renunțe la ceva sănătos pentru petrecere, cum ar fi suplimentele. Cine vrea să facă acest lucru, ar trebui să fie bine informat în avans. Mulți dintre ei sunt adesea rip-off.


Supliment alimentar pentru Crăciun?

Oricine dorește să dea deoparte ceva sănătos părinților și bunicilor la Crăciun, ar trebui să se informeze mai întâi bine. Centrul de consultanță pentru consumatori Bavaria subliniază acest lucru într-o comunicare. Fie că aveți un supliment alimentar cu extracte de fructe și legume, ginkgo sau ginseng - oferta este minunată. Atât de mulți furnizori nu numai promite bunăstarea și vitalitatea.

Dacă vrei să dai ceva sănătos pentru Crăciun, ar trebui să te informezi mai întâi bine. Pentru anumite produse, cum ar fi anumite suplimente alimentare, se promite prea mult din punct de vedere al sănătății. (Foto: Subbotina Anna / fotolia.com)

Adesea, se promite prea mult

"De multe ori există și impresia că produsele ar ajuta mulți oameni cu vârsta lor, de la probleme de genunchi până la căderea părului și uitare", spune Jutta Saumweber de la asociația consumatorilor bavarezi.

Ea subliniază că prea multe sunt promise adesea, în special în ceea ce privește sănătatea.

Acest lucru a fost demonstrat de diverse controale de piață ale centrelor de consum, care au avut loc în cadrul platformei de informare www.klartext-nahrungsergaenzung.de.

Mențiuni de sănătate

Până în prezent au fost testate și aprobate numai anumite mențiuni de sănătate privind vitaminele și mineralele și alte câteva substanțe.

"Aceasta înseamnă că multe dintre promisiunile publicitare care se referă la substanțe pe bază de plante pot fi utilizate în prezent, chiar dacă nu au fost testate științific", spune Jutta Saumweber.

Risc de supradozaj

Consumatorii ar trebui să ia act de faptul că, spre deosebire de medicamente, suplimentele alimentare nu sunt destinate să vindece și să atenueze boala.

"Acestea sunt alimente care furnizează substanțe nutritive concentrate, cum ar fi vitamine, minerale sau fitochimice, sub formă concentrată", spune Jutta Saumweber.

Cei care iau doze mari au riscul supradozajului, chiar dacă respectă doza zilnică recomandată de producător.

În plus, un studiu a arătat că unele suplimente alimentare, chiar și în doze convenționale, prezintă riscuri pentru sănătate.

Luați sfaturi medicale

Interacțiunile cu medicamentele nu pot fi excluse.

"Oricine este bolnav cronic sau trebuie să ia medicamente în mod regulat nu trebuie să utilizeze suplimente fără consiliere medicală prealabilă", subliniază Jutta Saumweber.

În caz contrar, un cadou bine intenționat devine rapid un bumerang neplăcut. (Ad)