Bunul somn protejează împotriva demenței

Somn suficient, cu efecte preventive împotriva demenței și a bolii Alzheimer

09/08/2014

Somnul nu numai că are un efect pozitiv asupra minții, dar, potrivit unui studiu recent din Olanda, aparent, de asemenea, protejează împotriva demenței sau a bolii Alzheimer. Ca și oamenii de știință din jurul doctorului Sharon Ooms de la Universitatea din Nijmegen în jurnal „JAMA Neurologie“ raport, a condus în experimentele lor „o noapte de somn nelimitat“ o scădere semnificativă a depozitelor proteice dăunătoare cerebrale (beta-amiloid), care sunt considerate a declanșa Alzheimer în timp ce privarea de somn a avut un efect contrar.

Cercetatorii de la Universitatea din Nijmegen au ajuns la concluzia ca privarea de somn sau lipsa somnului tulbura distrugerea depunerilor de proteine ​​din creier si „Prin urmare, deprivarea cronică de somn crește concentrația peptidei beta-amiloid 42 (Ap42) la nivelul cerebral“, care, la rândul său, crește riscul bolii Alzheimer. Suficientul somnului ar putea, prin urmare, să dezvolte un efect protector asupra bolii Alzheimer. Cu ajutorul rezultatelor studiului, cercetătorii olandezi confirmă rezultatele experimentărilor anterioare pe animale pe șoareci, cu toate acestea, studiul actual se bazează numai pe un eșantion foarte mic. Investigațiile ulterioare pentru a verifica rezultatele, prin urmare, par a fi urgente.

Legătura dintre somn și boala Alzheimer
Recent, în opinia cercetătorilor din studiile recente, au fost găsite dovezi suplimentare „Există o asociere între somnul sărac și riscul de a dezvolta boala Alzheimer.“ Cu toate acestea, nu a fost încă clar dacă somnul rău este o consecință sau cauză a bolii. Cercetătorii olandezi văd aici efectele somnului asupra beta-amiloidului „este o proteină cheie a patologiei Alzheimer“, ca fiind cauza relevantă a relației. „Ziarul doctorilor“ a explicat în această privință că în somn este întărită „Schimbul fluidelor între lichidul cefalorahidian și interstițiu“ fi determinat și produsele metabolice dăunătoare sunt spălate din creier. În același timp, producția de beta-amiloid este diminuată în timpul somnului.

În somn, depozitele de proteine ​​dăunătoare sunt defalcate
Cercetatorii au studiat acum efectele exacte ale somnului asupra degradarii beta-amiloid intr-un esantion de 26 de voluntari sanatosi (40-60 de ani). Participanților li sa dat un așa numit cateter intrathecal, de la care oamenii de știință să poată preleva probe din lichidul cefalorahidian (CSF) la anumite momente. În laboratorul de somn al Universității din Nijmegen, 13 subiecți au fost lăsați să doarmă într-o noapte neîntreruptă, în timp ce cealaltă jumătate dintre participanți trebuiau să facă fără să doarmă complet. Polisomnografia a fost utilizată pentru monitorizarea tiparelor de somn ale primelor grupuri, iar în ambele grupuri, cercetătorii au luat probe de CSF pentru a determina concentrația cerebrală de Aβ42. În grupul de dormit seara înainte de a adormi și de dimineață după ce sa ridicat. Celălalt grup, de asemenea, dimineața și seara și de patru ori între ele.

Deprivarea somnului crește riscul de îmbolnăvire
Analiza probelor de LCR a arătat că subiecții din grupul de somn in timpul somnului medie un declin de șase procente și 25,3 picograme pe mililitru (pg / ml) obținute în concentrația Aß42, în timp ce privarea de somn au contracarat declinul. În plus, scăderea duratei somnului a crescut. La examinarea subiecților individuali, cea mai mare diferență dintre grupul de somn și grupul deficiențe de somn a fost de 75,8 pg / ml în concentrația Aβ42. Alte depozite de proteine, cum ar fi proteina tau sau chiar nivelul total al proteinelor, au fost, conform cercetătorilor olandezi prin somn, neafectate. Lipsa de somn este, prin urmare, critică, mai ales în ceea ce privește depunerile Aß42. Sharon Ooms și colegii evaluează acest lucru ca un factor cheie în relația dintre riscul Alzheimer și comportamentul de somn. (Fp)