Riscul de cancer de piele sub soarele mediteranean

Risc crescut de cancer de piele sub soarele mediteranean

30.06.2013

Sărbătorile au început și mulți germani sunt atrași de Marea Mediterană sau de alte regiuni din sud. Dar soarele trebuie să fie atent, deoarece cu cât radiația este mai puternică, cu atât mai mare este riscul de arsură la soare. Acest lucru crește și riscul de apariție a cancerului de piele. Cu toate acestea, dacă luați sfatul experților, puteți reduce la minimum riscurile.

Fiecare cetățean al cincilea a fost afectat
Fiecare al cincilea cetățean german va suferi de cancer de piele pe parcursul vieții sale, potrivit unui studiu realizat de Centrul de Cercetare al Cancerului de la Charité din Berlin. În fiecare an aproximativ 250.000 de cazuri noi de cancer de piele cu debut precoce și 15.000 de cancer de piele neagră sunt asumate. Jessica Hassel, directorul departamentului dermatologic ambulator din cadrul Centrului Național pentru Bolile Tumoare (NCT) din Heidelberg, spune că este o concepție greșită că soarele este benefic pentru psihic: „Acest lucru este valabil doar pentru persoanele cu depresie reala.“ Dar, dacă se iau unele măsuri de siguranță, nu este nimic în neregulă cu recuperarea la soare.

Neprotejata la soare este cea mai frecventa cauza a cancerului de piele
Cea mai frecventă și importantă cauză a cancerului de piele este obiceiul de a rămâne în soare neprotejat. Alți factori joacă, de asemenea, un rol, cum ar fi tipul de piele, preîncărcarea ereditară sau numărul de cariere, dar plaja la soare se află la vârful scalei de risc. Mai presus de toate, numărul de arsuri înainte de vârsta de 15 ani este semnificativ, deoarece pielea este apoi mult mai afectată. Un sondaj realizat de Fundația Europeană a Cancerului de Piele „Fundația Europeană a Cancerului de Piele“ Potrivit ESCF, unul din cinci copii de grădiniță a suferit o arsură de soare o singură dată în timpul vieții. Beate Volkmer, biolog celular de la Centrul Dermatologic Buxtehude și membru al Grupului de Lucru pentru Prevenirea Dermatologiei, a declarat: „Pielea copiilor nu este doar mai gentuală, ci și structurată diferit decât pielea adulților: celulele relevante pentru dezvoltarea cancerului de piele se află mai aproape de suprafață.“

Factor puternic de protecție solară, în special pentru persoanele cu jupuit
Cât timp vă puteți expune la soare depinde, printre altele, de tipul de piele și de protecția solară utilizată. De exemplu, pielea de sub soarele mediteranean se rosteste cu oameni cu parul alb, dupa cinci pana la zece minute, cu blondele luminoase dupa zece pana la 20 de minute, iar tipurile de piele mai inchise pot petrece pana la jumatate de ora neprotejate la soare. Când este recomandată utilizarea de protecție solară la soare. O importanță deosebită este factorul de protecție solară. De exemplu, dacă o piele se redă după zece minute, un SPF de 30 ar crește timpul de expunere la lumina soarelui de treizeci de ori sau cinci ore. „Vă recomandăm să nu epuizați acest timp maxim, ci să vă stabiliți pentru aproximativ 60%“, spune Beate Volkmer.

Evitați căldura de la amiază și, de asemenea, protejați la umbră
La amiază, radiațiile UV sunt cele mai intense între orele 11:00 și 13:00, astfel încât trebuie să rămâneți la umbra sau în camere. Vă puteți, de asemenea, să vă protejați cu o pălărie și o îmbrăcăminte ușoară. Poliesterul și amestecurile de poliester urmate de lână, mătase și nailon oferă o protecție mult mai bună decât bumbacul, lenjeria sau viscoza. Culorile închise par să fie capabile să blocheze efectiv radiațiile dăunătoare. Chiar și la umbra, nu uitați să vă protejați, deoarece chiar până la 70% din radiația UV atinge pielea.

Bunul nu trebuie să fie scump
Pentru a vă proteja de arsură, nu ar trebui să fiți frugal atunci când utilizați protecția solară. Pentru un adult, sunt necesare aproximativ trei linguri per smântână. La fiecare două ore sau după înot, uscare sau transpirație, aveți nevoie de o reîmprospătare. Se recomandă prudență în timpul total petrecut la soare. Re-creamingul nu o prelungește, începe cu primul strat de cremă și depinde de factori precum factorul de protecție solară sau tipul de piele. Nu trebuie să recurgeți la produse scumpe pentru a obține destul de mult crema. Testele actuale efectuate de Stiftung Warentest au arătat că produsele de protecție solară la prețuri reduse au fost deosebit de bune.

Protecția solară singur nu împiedică cancerul de piele
Experții în cancerul de piele, cum ar fi doamna Volkmer, văd protecția solară doar pe locul trei, pentru a evita deteriorarea pielii de către soare. Umbrele și hainele ar fi clasate mai sus. Ea înseamnă: „Protezele de protecție solară s-au dovedit a fi foarte bune pentru protecția cancerului în laborator.“ Cu toate acestea, diferite studii au arătat că nu îndeplinesc această cerință în practică. Acest lucru ar putea fi legat de faptul că cantitatea necesară de cremă de cel puțin 40 mililitri per cremă la fiecare două ore în viața cotidiană nu este pusă în aplicare.

Nu fiți nepăsători
Când sunteți pe plajă, este normal ca majoritatea oamenilor să se înghesuie. Cu toate acestea, unii nu cred că chiar și în arsurile solare de apă ascunse. Radiația solară se reflectă în apă și se intensifică. Este adesea observat prea târziu în umezeala rece, cât de iritat este pielea. Utilizarea de protecție solară determină, de asemenea, unii utilizatori să prelungească perioada de plajă dincolo de timp, ceea ce ar fi în siguranță. Din aceasta, oamenii de stiinta au explicat de asemenea melanoamele mai obisnuite. Vremea din Germania pare să contribuie, de asemenea, la manipularea neatentă a soarelui. Potrivit unui sondaj, familiile în vacanță ar fi dornice să crească și să acorde o atenție deosebită copiilor. Acasă, în grădina lor sau pe terenul de joacă, mulți ar fi prea neglijenți în privința asta. (Ad)