Îngrijirea pielii În timpul iernii, protejați mai bine pielea de frig

În timpul iernii, pielea are nevoie de îngrijire
Mai ales în timpul iernii, pielea noastră are nevoie de o îngrijire amplă. Este expus fluctuațiilor de temperatură constante. Uneori ne găsim în camere cu aer cald de încălzire și, uneori, în friguri amare. Îngrijirea adecvată este importantă pentru menținerea sănătății pielii, potrivit experților AOK.

Protejați pielea de deshidratare

Încălzirea este în funcțiune și în afara ei este dingy rece: acolo este nevoie de o îngrijire specială a pielii. Am compus câteva sfaturi pentru tine.

Pielea are nevoie de îngrijire specială în timpul iernii. Imagine: Andrey Popov - fotolia

Duș în loc de baie: Efectul de masaj al dușului promovează circulația sângelui și, astfel, mărește elasticitatea pielii.

Baden: Uleiurile de baie sau aditivii hidratanți protejează pielea de deshidratare. Numai baie la un maxim de 37 de grade și nu mai mult de 15 minute.

creaming: Dacă pielea este tensionată sau prurit, aveți nevoie de o cremă grasă. Chiar și cu temperaturi exterioare în jurul punctului de îngheț se aplică: Emulsii sau hidratante conțin prea multă apă. Acest lucru poate provoca chiar și deteriorarea pielii la temperaturi foarte scăzute.

Ingrijirea buzelor: Pielea buzelor este foarte fină și are nevoie de produse cu conținut ridicat de grăsimi pentru a proteja împotriva frigului. Destul de potrivit pentru a menține buzele suplă z. Ca creme sau balsamuri de buze cu ceară de albine, jojoba sau ulei de migdale.

Nutriție: Bea mult. Acest lucru afectează întregul organism, precum și elasticitatea și prospețimea pielii. Mananca o multime de vitamine sub forma de fructe proaspete sau legume. Vitaminele A, E și C sunt responsabile pentru o piele frumoasă.

somn: Somnul suficient este important pentru piele, deoarece, ca toate celulele, celulele pielii se regenerează și în timpul somnului. Oricine care doarme destul de bine va arata mai proaspat. (sb, aok)