Lumină sau întuneric? - Când faceți plajă, depinde întotdeauna de tipul de piele

Lumină sau întuneric: cât timp puteți merge în soare
Vară, soare, arsuri solare: Asta nu trebuie să fie. Deși unii oameni sunt foarte vulnerabili, ei pot preveni și arderea pielii. Cât de mult se poate rămâne în soare depinde de faptul că unul este mai degrabă deschis sau întunecat. Atunci când este de protecție solară, este important să se acorde atenție tipului de piele.

Arsuri solare după câteva minute
Desi unii experti in domeniul sanatatii avertizeaza ca bronzarea realizata de plaja nu este sanatoasa, insa multi germani iubesc sa stea la soare la temperaturi ridicate. Cu toate acestea, nu fiecare piele este aceeași: unii oameni pot fi expuși mai mult de o oră la soare, în timp ce alții își ard pielea după numai zece minute. Cu toate acestea, acest lucru ar trebui evitat deoarece fiecare arsuri solare se adaugă în contul tău de piele. Aceasta crește riscul de apariție a cancerului de piele. Persoanele care suferă de foame pot spune după tipul de piele cât timp pot să se bronzeze neprotejat la soare. Într-un mesaj de la agenția de știri dpa, Agenția germană pentru piele și alergie (dha) oferă o imagine de ansamblu.

Riscul de plajă este în mare măsură determinat de tipul de piele. (Imagine: Dan Race / fotolia.com)

Șase tipuri de piele diferite
Există diferențe în șase tipuri de piele. Tipul de piele (denumit și "celtic" de către experți) este o persoană cu o culoare foarte deschisă a pielii și ochilor, pistrui și păr roșiatic-blond. Cu ele pielea nu devine maro la soare, dar cel mai bine roșu. Persoanele cu acest tip de piele se pot arde de soare în mai puțin de 10 minute. Pentru tipul de piele doi, de asemenea, cunoscut sub numele de "tip nordic", oamenii au voie să petreacă aproximativ zece până la douăzeci de minute în soare neprotejate. Ei au piele echitabilă, păr deschis, adesea pistrui, sunt doar maro încet și adesea au un arsură.

Tip mixt și mediteranean
Persoanele de tip 3 de tip "mixt" au, de obicei, ochi de lumină medie, ochi luminași căprui, precum și păr brun. Deși pielea ei se întoarce maro încet, uneori arde și la soare. În mod normal, ele pot fi lăsate la soare timp de 20 până la 30 de minute fără protecție. Persoanele cu tip 4 de tip "mediteranean" au piele și ochi maro, precum și păr negru până la negru. Se pot bronza rapid și profund și rareori se pot arde de soare. Majoritatea tipilor ăștia pot rămâne fără proteză solară timp de o jumătate de oră.

O oră și jumătate fără protecție la soare
Cu tipul de piele de cinci ("tip de piele întunecată"), pielea se îndepărtează rapid și profund. Acești oameni cu piele întunecată, ochi căprui și păr întunecat până la negru pot petrece mai mult de 60 de minute în soare fără protecție. Persoanele cu tip piele șase ("tip de piele neagră") nu au nevoie de protecție solară mai mult de 90 de minute. Oamenii de acest tip de piele au piele foarte închisă, ochi căprui, păr negru și sunt foarte rar arșiți de soare. (Ad)