Cainii sunt un tratament pentru hipertensiune

Câinii pot scădea tensiunea arterială

05/19/2014

Exercitiul joaca un rol crucial in prevenirea si tratamentul hipertensiunii arteriale. Aici este „un câine antrenor ideal de exerciții! Vă disciplinat și vă conduce în mod regulat în afara ușii“, a explicat dr. Bettina Begerow, expert în prevenție al Fundației Germane de Ajutor Stroke.

Potrivit informațiilor oferite de ajutorul German Stroke Help, „arată un studiu pe scară largă pe termen lung din Taiwan“, ceea ce are efect pozitiv asupra plimbării zilnice cu câinele. deoarece „foarte puțin“ ar putea „ajuta foarte mult.“ Statistic, 15 minute de mers pe zi ar fi suficiente pentru a trăi trei ani mai mult, raportează asistența germană de accident vascular cerebral. Condiția este că mișcarea este menținută în mod regulat și pe termen lung. Proprietarii câinilor sunt aproape automat opriți la acest nivel minim de mișcare.

Până la 30 de milioane de germani cu tensiune arterială ridicată
Hipertensiunea arterială este o condiție foarte frecventă care este considerată a fi un atac de cord important și un factor de risc pentru accident vascular cerebral. Până la 30 de milioane de persoane din Germania sunt afectate de estimările experților. „Vestea bună: în special cu ușoare creșteri ale tensiunii arteriale, pacientul poate realiza mult cu o schimbare consecventă a stilului de viață, uneori chiar făcând medicamente excesive“, raportează Ajutorul de accident vascular cerebral german. Acest lucru este acum luat în considerare și în orientările europene pentru tratamentul hipertensiunii arteriale, care după ultima ajustare „Pacienții chiar mai mult decât înainte în obligația“, a explicat dr. Bettina Begerov.

Abțineți de la fumat, mâncare sănătoasă și exerciții fizice
Pacienții beneficiază de o abstinență strictă de la fumat, de o dietă mediteraneană sănătoasă și de un exercițiu adecvat combinat cu controlul greutății „Șanse de a obține o tensiune arterială ușoară sub control“, raportează Ajutorul de accident vascular cerebral german. Dar, conform Dr. Begerow nu reușește acest plan de sănătate de multe ori în mișcare. Expertul în prevenire recomandă, prin urmare, cumpărarea unui câine, deoarece acest lucru trebuie făcut de mai multe ori pe zi în fața ușii. Doar o scurtă plimbare ar putea ajuta la creșterea exercițiilor zilnice și, astfel, contracararea hipertensiunii arteriale.

Exercitarea zilnică cu câinele, de asemenea, reduce riscul de cancer
Activitatea fizică de cel puțin 15 minute de exerciții pe zi nu numai că a avut un efect protector asupra inimii și creierului în studiul taiwanez cu 420.000 de participanți, dar și „foarte pozitiv pentru riscul de cancer“ Ajutorul de accident vascular cerebral german continuă să fie raportat. În plus, au fost observate efecte pozitive asupra stării de spirit a subiecților. Mișcarea „face chiar și bună dispoziție“, deci anunțul fundației. (Fp)