Centenarienii devin mai fericiți și mai bine pregătiți

Numărul de centenari sa triplat

19/07/2013

Numărul celor centenari sa triplat în Germania în ultimii doisprezece ani. Oamenii de știință de la Universitatea din Heidelberg au intervievat cei mai bătrâni oameni din societatea noastră și au descoperit că devin mai fericiți și mai bine pregătiți. Potrivit „Al doilea studiu centenar din Heidelberg“ La urma urmei, 31% dintre centenari trăiesc singuri în propria gospodărie. În medie, suferă de patru boli cronice, dar sunt încă mai fericiți decât cei de 60 de ani.

Imaginea centenarienilor trebuie corectată
În fața nenumăratelor rapoarte mass-media despre asistența medicală și demența senilă este ideea multor tineri să fie foarte vechi, nu pozitivi. Îmbătrânirea este adesea asociată cu pierderea autonomiei. Pe de altă parte, exemple precum Johannes Heesters, care se aflau în fața camerei până la puțin timp înainte de moartea sa, arată că viața în vârstă poate fi foarte împlinită. După cum au descoperit cercetătorii Heidelberg într-un studiu, există și numeroase nivele de gri între negru și alb. Deși mulți dintre centenari sunt răniți, au încă multe de făcut, au spus oamenii de știință într-un interviu acordat „Frankfurter Allgemeine Zeitung“ (FAZ). Vineri au prezentat „Al doilea studiu centenar din Heidelberg“ înainte. Aproximativ zece ani în urmă, ancheta a fost efectuată pentru prima dată.

Potrivit datelor Birourilor Rezidenților Terenuri, numărul de centenari din 2001 sa triplat în zona Heideberg. „Am fost foarte surprinși“, a explicat Daniela Jopp, șeful celui de-al doilea studiu, FAZ. „Ne așteptam la o dublare. Aparent, schimbările demografice se întâmplă mai repede decât se aștepta și societatea este bine sfătuită să se adapteze la aceasta.“ După cum a raportat gerontologul, de data aceasta a fost mai greu să convingă bătrânii să participe la anchetă. „Centenarienii de astăzi sunt activi și au multe în minte“, a spus Jopp. „În același timp, ei știu că trebuie să țină bine cu energia lor limitată. Ei spun clar ce vor și ce este prea mult pentru ei.“

Patru din cinci centenari sunt mulțumiți de viața lor
Pentru mulți dintre centenari, ar fi dificil ca rețeaua lor socială să devină mai subțire și trebuie să renunțe la hobby-uri, deoarece partenerii sociali, prietenii și rudele lor ar muri. În plus, vârstnicii au împovărat și limitări fizice, cum ar fi scăderea energiei. O medie de patru boli cronice au cauzat probleme atât pentru bărbați, cât și pentru femei, precum și diminuarea vederii și a performanțelor auzului. Două treimi dintre respondenți au declarat că au suferit, de asemenea, de probleme de echilibru și de mișcare, chiar în scădere. „Dar aceasta afectează doar parțial calitatea vieții“, Explică clar Jopp. „Patru din cinci centenari au mărturisit că sunt fericiți cu viața lor. Aceasta este o proporție similară cu cea a persoanelor de vârstă mijlocie.“

Deja primul studiu Heidelberg a arătat că centenarienii erau la fel de fericiți ca cei de patruzeci de ani și chiar mai fericiți decât cei de 60 de ani. „Nu rareori observăm că resursele fizice și mentale scad semnificativ“, A spus Jopp ziarului. „Dar mulți centenari ne spun că se bucură de acest moment și se uită cu bucurie la viață.“ Unul din zece centenari doreste sa moara conform studiului.

Centenarienii au o atitudine optimistă
Oamenii de știință au examinat, de asemenea, punctele forte psihologice ale celor foarte vechi. Astfel, mulți centenari beneficiază de o atitudine pozitivă, de voința de a trăi, precum și de capacitatea de a vedea sensul în viață. În plus, auto-eficacitatea este importantă, ceea ce le permite să conducă o viață autodeterminată și auto-formată. Acestea includ lucruri de zi cu zi cum ar fi pregătirea prânzului propriu sau efectuarea unor întâlniri. „Chiar și adolescenții, în ciuda limitărilor lor, au încă sentimentul că își controlează propria viață“, explică Jopp. „Prin urmare, conceptul de îngrijire cu calendarul strict al acestuia ar trebui revizuit. Este important ca respectarea independenței să fie respectată, iar comportamentul independent este încurajat.“ Nevoia de autonomie este exprimată prin faptul că aproximativ o treime (31%) de centenari trăiesc singuri în propria gospodărie. Cinci la sută trăiesc împreună cu soțul / soția.

După cum spun oamenii de știință, aptitudinile persoanelor în vârstă s-ar fi îmbunătățit semnificativ în comparație cu primul studiu. 83% dintre aceștia ar putea, așadar, să mănânce independent astăzi. În primul studiu, acesta a fost de numai 61%. La urma urmei, 22% dintre centenari își vor pregăti propriile mese, o creștere de patru ori față de primul studiu. 19% se interesează în continuare de interesele financiare ale acestora, în 2011, potrivit studiului, această cifră a fost de numai nouă procente.

Din ce în ce mai mulți centenari
Un studiu demografic al cercetătorilor de la Universitatea din Rostock către profesorul Roland Rau arată, de asemenea, o creștere neașteptat de rapidă a numărului de centenari. În timp ce este încă considerat ceva special pentru a deveni 100 de ani sau chiar mai în vârstă, acest lucru ar putea deveni normă în viitor. Deoarece o astfel de speranță de viață, potrivit studiului lui Rostock, este foarte probabil să nu fie nimic neobișnuit în nașterea de astăzi. Calculele modelului au arătat că jumătate dintre cei născuți astăzi vor avea vârsta de 100 de ani și că multe nou-născuți ar experimenta secolul următor, a raportat Rau. Începând cu anul 1960, rata mortalității în rândul persoanelor în vârstă de 80 de ani a scăzut la jumătate în multe țări. În mod specific, aceasta înseamnă că unsprezece din 100 de femei în vârstă de optzeci de ani au murit acum 50 de ani, înaintea vârstei de 81 de ani, în timp ce astăzi doar patru sunt afectate.

Un motiv esențial pentru creșterea speranței de viață este „revoluția cardiovasculară“ pentru a găsi, scrie cercetătorii. Medicii astăzi sunt capabili să trateze bolile cardiace, cum ar fi boala coronariană și vasele de sânge, cum ar fi arterioscleroza, mai bună și mai eficientă. În consecință, numărul de decese din infarctul miocardic sau accident vascular cerebral este mult mai mic. (Ag)

De asemenea, citiți:
Numărul 10016351a2cc0b08c03n Germania crește masiv

Picture credite: Jerzy Sawluk