Influenza val în plină desfășurare - Peste 100 de decese în sezonul curent de gripa

Tuse, nas înfundat, durere în gât, febră - Gripa continuă să se înfurie

Raportul săptămânal actual al Grupului de lucru pentru gripă al Institutului Robert Koch (RKI) nu oferă nicio veste bună cu privire la epidemia de gripă care se desfășoară în prezent în Germania. În special, activitatea bolilor respiratorii acute (ARE), cum ar fi bronșita, inflamațiile pulmonare sau faringiene, care sunt adesea declanșate de virușii gripale, se răspândesc rapid. In total, RKI a raportat aproape 60.000 de cazuri confirmate de gripa de la inceputul sezonului de gripa. În acest moment, este important să acordați atenție anumitor comportamente, astfel încât să nu deveniți următoarea victimă a gripei.

Actualul raport RKI se bazează pe date din a șasea săptămână calendaristică. Aproape 18.000 de cazuri confirmate de gripa au fost raportate in aceasta saptamana. Acestea sunt doar cazurile care au fost confirmate în laborator. Numărul nedeclarat este mult mai mare. Potrivit RKI, 102 de persoane au murit deja ca urmare a gripei in acest sezon. În 83% dintre cazuri, cei afectați aveau 60 de ani sau mai mult. Aproximativ 75% din virusurile gripale sunt de tip gripal B. Nici un medicament nu este inclus în vaccinul standard împotriva acestui tip de virus. Numai varianta mai scumpă cu vaccinul quadrivalent oferă o protecție suficientă împotriva virusului gripal B.

Cum să vă protejați de gripa?

Desigur, există posibilitatea de vaccinare, dar nici măcar nu oferă o securitate absolută. În plus, mulți oameni nu vor să se vaccineze. Dar există o mulțime de comportamente care reduc riscul unei infecții de gripă. Acestea includ, în special, igiena și contactul cu corpul. Spălare regulată a mâinilor după ce mișcați mâinile cu cineva, folosind transportul public și întotdeauna înainte și după masă și după ce ați mers la toaletă.

Mâinile de pe față

Fața este poarta de intrare pentru virusurile gripale. Acestea pot intra în organism prin intermediul membranelor mucoase nazale, a ochilor și a gurii. Asa ca nu trebuie sa-ti freci ochii sau fata, sa-ti tai nasul sau sa-ti pui degetele in gura.

Reduceți contactul cu alte persoane

Contactul corporal cu alte persoane ar trebui redus cât mai mult posibil. Desigur, acest lucru nu contează atunci când aveți un copil bolnav la domiciliu, deoarece necesită sprijin emoțional. Cu toate acestea, contactul cu membranele mucoase trebuie evitat atunci când sărutați copilul și partenerul, astfel încât să nu vă sărutați lângă sau pe ochi, pe gură sau pe nas. De asemenea, nu ar trebui să fie băut de la aceeași pahar sau mâncat cu aceeași tacâmuri.

Cum sa te protejezi pe ceilalti de gripa?

Sala în care lucrați ar trebui să fie ventilată de trei până la patru ori pe zi pentru a preveni acumularea de viruși. De asemenea, trebuie să utilizați întotdeauna aceeași stație de lucru și să ștergeți biroul, tastatura și mouse-ul o dată pe zi. Dacă puteți lucra de acasă, ar trebui să o utilizați și să organizați întâlniri, dacă este posibil, prin telefon sau video. Când vă curățați nasul, folosiți batistele de unică folosință și aruncați-le imediat. Nu tusesteti sau stranutati in mana, ci intr-o batista. Cel mai bine apoi spălați-vă mâinile.

Nu arătați o prezență

Peste șaizeci la sută dintre muncitori merg la muncă bolnavă. Dacă ați înțeles deja o infecție cu gripa, ar trebui să rămâneți acasă. Participarea obligatorie la locul de muncă, impusă de sine, poate provoca daune pe termen lung pentru sănătate și poate fi costisitoare pentru angajat. Acest comportament nimeni nu este ajutat, din moment ce în primul rând, nu bolnav la locul de muncă mai puțin și să facă mai multe greșeli, în al doilea rând colegii pot infecta la locul de muncă, al treilea rând, crește riscul de accidente și a patra, angajatorul va fi mai costisitoare decât în ​​cazul în care v-ar sta acasa. Prin urmare, ar trebui să vă recuperați în mod corespunzător. Multe remedii pentru gripă pot ajuta la ameliorarea simptomelor și înfrângerea bolii cât mai repede posibil. (Vb)