Ceai de ghimbir pentru răceli Aceste variante de pregătire sunt greșite

Tratament eficient pentru răceli: cum funcționează ceaiul de ghimbir mai eficient

Dacă ați răcit în sezonul rece, aproape că nu mai funcționează nimic, ci și un ceai fierbinte de ghimbir. La prepararea băuturii, dar sunt adesea făcute mici greșeli. Explicăm ce trebuie să căutăm, astfel încât tratamentul popular pentru acasă pentru simptomele reci chiar mai bine.

Remediu natural pentru răceala obișnuită

Un nas înfundat, gât și durere de cap: În lunile friguroase de toamnă și de iarnă puteți răci repede. Pentru adulți, între 2 și 4 infecții ale gripei pe an sunt oricum complet normale. Nu trebuie neapărat să recurgeți la medicamente. Există, de asemenea, o mulțime de remedii eficiente la domiciliu pentru tratamentul frigului obișnuit. Unul dintre ele este ceaiul de ghimbir. Atunci când o pregătim, trebuie să evităm câteva greșeli comune.

Doar un remediu acasă funcționează atât de bine împotriva simptomelor la rece ca ceaiul de ghimbir fierbinte. Cu toate acestea, prepararea băuturii face adesea greșeli evitabile. (Imagine: Hetizia / fotolia.com)

Preveniți infecțiile

În Germania, ghimbirul este cunoscut în principal ca ingredient pentru supa de dovleac, ca parte a diferitelor curry thailandezi, în versiunea incrustată de sushi și în ceai sau în smântână.

Rădăcina cu nota fructo-picantă nu este numai delicioasă, ci și extrem de sănătoasă. În Asia, "tuberul de minune" a fost folosit de milenii pentru a trata multe boli.

Ginger are un efect antiinflamator. În plus, uleiurile esențiale și substanțele picante întăresc sistemul imunitar și îl încălzesc din interior.

Evitați greșelile obișnuite

Chiar dacă ați prins o infecție, tuberculul poate ajuta. De exemplu, ceaiul de ghimbir este un remediu popular pentru răceli. În pregătire, totuși, se fac adesea greșeli.

Potrivit experților în sănătate, tuberculul de ghimbir ar trebui tăiat în felii subțiri chiar înainte de fierbere. În caz contrar, ingrediente valoroase sunt pierdute.

Acesta este și motivul pentru care ghimbirul nu trebuie curățat. La urma urmei, întregul tubercul este sănătos, chiar și cochilie.

Temperatura de perfuzare ar trebui - spre deosebire de ceaiul verde sau negru - să fiarbă. Prin urmare, apa fierbinte poate fi umplută direct în ceașcă sau cana. După cinci minute de preparare, ceaiul este perfect.

Apoi puteți scoate bucățile de ghimbir și puteți gusta cu lămâie și miere.

Experții recomandă varianta organică, deoarece este mai puțin contaminată cu substanțe chimice.

Antispasmodic, antiinflamator și analgezic

Ghimbirul nu este doar chestia pentru mușchii nasului. Tubul are antispastic, antiinflamator și analgezic. Acest lucru este parțial dovedit și științific.

De exemplu, cercetătorii americani de la Universitatea din Georgia au descoperit că tuberculul este eficient împotriva durerii musculare după exerciții excesive.

In plus, cercetatorii de la Universitatea din Miami intr-un studiu au demonstrat un efect analgezic asupra osteoartritei.

Acesta a arătat că într-o mare parte din pacienți, durerea la genunchi poate fi redusă într-un tratament de șase săptămâni cu extracte de ghimbir.

Deja în Europa medievală, Hildegard von Bingen și Paracelsus l-au cunoscut și l-au folosit pentru plângeri gastrointestinale.

Studiile moderne confirmă această aplicație, precum și eficacitatea acompaniei asociate cu greața și vărsăturile și amețeala.

Nu toți pot rezista clarității

În medicina naturală, ghimbirul a fost de asemenea folosit de mult timp împotriva nivelurilor ridicate ale lipidelor din sânge.

Tubul este, de asemenea, popular ca un remediu acasă pentru plinătate. Funcționează cu probleme digestive, diaree, pierderea apetitului și multe alte plângeri.

În plus, ghimbirul este bogat în vitamine și minerale și vă poate ajuta să pierdeți în greutate.

Cu toate acestea, persoanele cu un stomac sensibil ar putea avea probleme cu cantități mai mari, nu toată lumea poate rezista clarității. Pacienții trebuie consultați medicul dacă este necesar. (Ad)