Fiecare țigară își otrăvește corpul - dar e-țigările pot fi benefice în înțărcare

Autoritățile din domeniul sănătății din România recomandă e-țigaretele pentru renunțarea la fumat

Printr-o campanie pe scară largă, autoritățile britanice din domeniul sănătății doresc să motiveze oamenii să renunțe la fumat demonstrând efectele drastice asupra sănătății pe care le emite fiecare țigară individuală. Pentru a opri experții recomandă o comutare la e-țigara.

Public Health England (PHE) a lansat mai multe filme de scurt metraj care arata daunele devastatoare cauzate de fumat. Mesajul filmelor este: "Dacă ați vedea vătămarea, ați opri imediat!" Un experiment suplimentar arată cât de multe substanțe chimice și gudron se acumulează în venele și plămânii fumătorilor în doar o lună. Același experiment cu e-țigarete a arătat că în aceeași perioadă s-au depus mai mult de 95% mai puțini poluanți.

Rezultatul comparației dintre fumul de tutun și vaporii de țigară electronică. Stânga: Vată după o expunere medie la fum, pe care un fumător îl inhalează în decurs de o lună. Dreapta: Aceeași încărcătură de vapori de e-țigară. (Imagine: Helena Dudley / Freud)

Experții în domeniul sănătății din engleză avertizează împotriva problemelor de securitate false

Ca experții din raportul PHE, aproximativ 44% dintre fumători cred că vaporii e-țigaretei sunt la fel de nocivi ca și fumul de tutun. "Ar fi tragic daca mii de fumatori care ar putea opri utilizarea de tigari electronice au fost descurajati din cauza preocuparilor de siguranta false", a declarat profesorul John Newton de la Health Health England intr-un comunicat de presa cu privire la noua campanie. Scopul campaniei este de a asigura fumătorilor că trecerea la o țigară electronică este mult mai puțin dăunătoare decât fumatul unei țigări.

Utilizarea pe termen lung a e-țigaretelor este relativ sigură

"Cercetările pe care noi și alții le-am făcut arată că vaporii de țigară electronică sunt mai puțin dăunători decât fumul de tutun și că utilizarea pe termen lung a țigaretelor electronice este relativ sigură", adaugă dr. Lion Shahab, un om de stiinta care renunta la fumat la University College London. Utilizarea țigaretelor electronice sau a înlocuitorilor de nicotină, cum ar fi plasturi sau gume, ar crește semnificativ șansele unei renunțări reușite la fumat.

Fumatul - cel mai rau lucru pe care il poti face pentru sanatatea ta

"Fumatul creste riscul a peste 50 de boli grave, incluzand cancerul si multe boli de inima, si dubleaza riscul de moarte a accidentului vascular cerebral", avertizeaza. Shahab. În medie, 6 din 10 fumători încearcă să se oprească. Cei mai mulți încearcă cu putere de voință, deși conform lui Shahab aceasta este metoda cea mai puțin eficientă.

Fumatul versus e-țigara

Dr. Lion Shahab și Dr Rosemary Leonard folosesc un experiment pentru a arăta cât de mulți poluanți se acumulează în corpurile fumătorilor și utilizatorilor de țigări electronice în decurs de o lună. Ei au condus fumul de țigarete într-un vas clopot plin cu vată de bumbac. Într-un al doilea clopot, aburul a fost trecut prin e-țigarete. În funcție de cantitatea medie pe care fumatorii o inspiră într-o lună, bumbacul din clopot a fost maro închis din cauza fumului de tutun și a fost lipit împreună cu un mucus de gudron vâscos. În clopot cu vapori de țigară electronică, vata de bumbac a rămas albă (a se vedea imaginea de mai sus).

Nu este niciodată prea târziu să te oprești

Dr. Rosemary Leonard: "Îi dau în mod regulat sfaturi pacienților cu privire la oprire și când recomand e-țigaretele, mă întreb de multe ori că mulți oameni au concepții greșite." Rezultatele experimentului au arătat clar că fiecare țigară cauzează gudron ajunge în organism și se răspândește otravă în sânge. Prin contrast, vaporii de e-țigară sunt mult mai puțin dăunători. Dr. Leonard speră că acest experiment va ajuta la motivarea mai multor fumători să se transfere și apoi să coboare din autobuz. Nu este niciodată prea târziu să se oprească, deci concluzia expertului.

Pentru mai multe informații, consultați articolul "Opriți fumatul". (Vb)