Protejați-vă pielea de soare în primăvară

Nu mergeți în aer liber fără protecție solară

03/11/2014

Atunci când primele raze de soare ademenesc în primăvară, mulți oameni sunt atrasi în aer liber. Totuși, ar trebui să se acorde atenție asigurării unei protecții adecvate împotriva soarelui, spune dermatologul Herbert Kirchesch într-un interviu acordat agenției de știri „dpa“. Deoarece pielea trebuie mai întâi să se obișnuiască cu soarele după iarnă, apariția soarelui poate apărea cu ușurință.

Protejați-vă pielea cu un factor de protecție solară ridicat de la soare
Cine are drept de ședere o lungă perioadă de timp în soare, de exemplu, la o plimbare cu bicicleta sau o plimbare lungă, ar trebui să se aplice crema de corp liber bine cu protecție solară, vice-presedinte de stat de Nord Rhine sfătuiește Asociația Profesională a Dermatologii germane. Este important să aveți un factor ridicat de protecție împotriva soarelui, deoarece pielea este foarte sensibilă după iarnă. „Nu trebuie păcălit de temperaturile destul de reci, de primăvară: Soarele este deja destul de intens“, așa că dermatologul. Frunzele, urechile, nasul și mâinile sunt în mod deosebit expuse riscului. Mai ales în soarele de la amiază radiația UV este intensă și poate provoca cu ușurință arsuri solare.

„Există oameni care își dau seama după un sfert de oră că se întâmplă ceva“, raportează Kirchesch. Persoanele cu piele care nu devin maro la soare sunt deosebit de vulnerabile. „O va prinde mai ales cu soarele atât de devreme, cu pielea neinstruită, mai degrabă decât cu altele.“

Acasă remediu pentru arsuri solare
Când pielea este înroșită și doare după o ședere la soare, în special răcirea oferă relief. Nu trebuie să scadă sub o temperatură de 15 grade Celsius, deoarece frigul excesiv poate încetini procesul de vindecare a pielii.„Remediile interne, cum ar fi plicurile umede, de obicei ajută destul de bine“, sfătuiește dermatologul. „O arsură este pentru mine ceva care, de asemenea, trage și se stinge a doua zi și este mai mult decât puțin roșu.“ Dacă arderea este mai puternică, medicul prescrie de obicei o loțiune care conține cortizon.

Practic, pielea afectată trebuie acoperită de haine și protejată de soare până când arsurile solare sunt complet vindecate. În naturopatie, în plus față de compresele reci, pământul de vindecare este folosit pentru a calma pielea. În plus, o linguriță de sodă dizolvată într-un litru de apă poate fi pulverizată pe pielea afectată și vă poate ajuta. Castravele de castra au, de asemenea, un efect de răcire și calmare pe pielea arsă de soare. În contrast, unguente, grăsimi și uleiuri care nu ar trebui să fie utilizate în arsurilor solare, deoarece acestea reduc transferul de căldură prin piele și chiar provoca o deteriorare a situației. (Ag)

Imagine: William Veder