Tinerii doresc să se aboneze rapid de la dulciuri

Postul este în: Peste 60% dintre tineri au postit deja

Sărbătoarea de miercuri marchează începutul Postului Creștin de 40 de zile, pe care mulți oameni non-religioși îl folosesc pentru a omite în mod deliberat anumite articole de lux și bunuri de consum. Renunțarea la dulciuri și alcool este la obiectivele auto-impuse anul acesta din nou la început. Este demn de remarcat faptul că tot mai mulți tineri sunt în post.

Postul în rândul tinerilor devine din ce în ce mai popular

Fie că este din motive religioase să piardă în greutate sau să faci ceva bun pentru sănătatea ta, este în general binevenită atunci când oamenii au nevoie de timp pentru post și detoxifiere. Postul curăță stomacul și sufletul și ajută la interogarea comportamentului consumatorului. În ceea ce privește asigurarea de sănătate DAK-sănătate a raportat într-un mesaj, în special postând din ce în ce mai mulți tineri din Germania.

Există postul, mai ales în rândul tinerilor. După cum o arată într-un studiu recent, renunțarea urca prima dată în acest an lista pe bomboane primul loc în condiții de repaus alimentar a lovit - și dislocă, astfel, alcool, ca punct culminant post anterior. (Imagine: winston / fotolia.com)

Abținerea de dulciuri și de alcool

Postul se află în: Mai mult de unul din doi germani au evitat în mod deliberat anumite alimente de lux sau bunuri de consum timp de câteva săptămâni (57%),.

Anul acesta, pentru prima dată, abandonarea dulciurilor se ridică la numărul unu în lista de lovituri rapide și înlocuiește alcoolul cu cea mai mare importanță postului. Acest lucru arată un sondaj recent și reprezentativ Forsa, în numele DAK-sănătate.

Conform celor de mai sus, 62% dintre fanii postului ar dori să evite barurile de ciocolată și Co în următoarele săptămâni. Cu alcool, este de 61%. În comparație cu anul precedent, există un declin de zece procente aici.

Mai puțini oameni doresc să renunțe la televizor decât în ​​anul precedent (minus 17 la sută).

Stabiliți ca un obiectiv concret posibil

Tinerii cu vârsta cuprinsă între 18 și 29 de ani sunt în mod special deschiși la post, 62% spun că au postit cel puțin o dată. Apoi, se abțin de la alcool, dulciuri sau fumat.

Unul din doi ar dori să renunțe la tulpini strălucitoare în următoarele săptămâni. O creștere de 45% față de anul precedent - mai răspândită decât în ​​orice altă grupă de vârstă.

Prin contrast, persoanele de 30-44 de ani au cea mai mare probabilitate de a renunța la dulciuri. Aproape două treimi (64%) au declarat că, urmată îndeaproape de alcool (62%),.

"Este important să stabiliți un obiectiv cât mai rapid posibil și să aveți un plan pentru a atinge acest obiectiv", sfătuiește Franziska Kath, psihologul sănătății DAK. "Chiar și cu eșecuri ar trebui să fie de așteptat, astfel încât Postul nu este frustrare."

Mai mult timp pentru prietenii offline

Aproximativ unul din cinci (21%) ar dori să fie mai puțin online în următoarele săptămâni.

73% au declarat acest lucru - cu 14% mai mult decât în ​​anul precedent. În al doilea rând urmează cu 68% mai puțin stres din cauza mai mult timp offline.

Pe lângă reducerea stresului, nevoia de a petrece timpul liber cu prietenii și familia adevărată este principalul motiv pentru postul online.

Diferențe de post între bărbat și femeie

La post, există diferențe clare între femei și bărbați. Femeile doresc să renunțe la dulciuri în următoarele săptămâni (69%). La bărbați, alcoolul este în fruntea listei postului cu 63%.

Există, de asemenea, o diferență clară între sexe în abstinența la carne: 42% dintre femeile aflate în post și 29% dintre bărbați.

Conform sondajului DAK, nordul Germaniei pare a fi extrem de dependenți: 62% dintre respondenți au postit deja.

Bavaria și Rinul de Nord-Westfalia sunt, de asemenea, cu 61% și cu 60% peste media. Oamenii din Germania de Est sunt cu 48%, totuși, muffle mai degrabă repede. (Ad)