Cafea și ceaiul verde protejează împotriva accidentului

Cafeaua și ceaiul verde scad riscul de accident vascular cerebral

15/03/2013

Un mare studiu japonez de 80.000 de subiecți a constatat un risc semnificativ mai mic de accident vascular cerebral în rândul utilizatorilor de ceai și cafea. Pe scurt, cercetatorii au ajuns la concluzia: „Oamenii care beau ceai sau cafea reduc frecvent șansele de a suferi un accident vascular cerebral.“ Eficiența este dată de oamenii de știință cu aproximativ 20%.

Accident vascular cerebral sau accident vascular cerebral este una dintre cele mai răspândite boli din Germania și se situează pe locul trei în decese. Stilul de viață diferit poate contribui la reducerea riscului de accident vascular cerebral. Conform unui studiu recent pe termen lung, băuturile cum ar fi cafeaua sau ceaiul verde ar putea contribui la reducerea riscului de îmbolnăvire.

Cel mai mare efect când oamenii consumă regulat ambele băuturi
Cafeaua și ceaiul sunt acordate într-un mod special de promovare a sănătății mecanisme de acțiune. Un studiu științific pe scară largă din Japonia a concluzionat că consumul frecvent de cafea și ceai reduce foarte mult riscul de a suferi o insultă. „Efectul este valabil mai ales când oamenii consumă în mod regulat ambele băuturi calde“, cercetatorii scrie in revista "Stroke: Journal of American Heart Association"

Pentru cercetare, exact 83.269 de japonezi adulți de ambele sexe au fost chestionați despre obiceiurile lor de băut în ceea ce privește cafeaua și ceaiul verde. Într-o perioadă de 13 ani, participanții la studiu au fost întrebați în permanență despre obiceiurile lor de băut. În plus, istoricul bolii și certificatele de deces au fost studiate îndeaproape. În plus, stilul de viață general joacă un rol proeminent în chestionare. Participanții au fost întrebați, de asemenea, despre greutatea lor, consumul de tutun și alcool, dietele și activitățile sportive. Acești factori au jucat un rol important în calcularea riscului real, deoarece, de exemplu, lipsa exercițiului și o dietă bogată în grăsimi influențează negativ riscul de accident vascular cerebral.

Ceaiul verde reduce riscul cu 14%
După evaluarea situației datelor, luând în considerare și alți factori de risc, oamenii de știință au ajuns la concluzia: „Cu cât subiecții consumau mai frecvent cafea sau ceai verde, cu atât riscul de accident vascular cerebral a fost mai scăzut“. Subiecții care au băut cel puțin o ceașcă de cafea pe zi au avut un risc redus de accident vascular cerebral cu 20% comparativ cu cei care beau cafea rar sau rar. Dacă participanții beau între două și trei cești de ceai verde pe 24 de ore, riscul era cu 14% mai mic decât cei care beau puțin sau deloc ceai verde.

Risc cardiovascular mai mare prin fumat și cafea
Rămâne neclar de ce cafeaua sau ceaiul verde cu substanțele naturale oferă protecție împotriva bolilor cardiovasculare. „Asta trebuie încă determinată“, subliniază echipa de cercetare. În plus, cercetătorii se îndoiesc că consumul ridicat de cafea înseamnă întotdeauna un risc pentru sănătate. Deși sa constatat că bautorii de cafea care au consumat mai mult de doua cani pe zi, chiar și suferința îngrămădit pe bolile cardiovasculare, cum ar fi atac de cord, dar această observație nu a putut fi asociată cu ingrediente ale cafelei. Mai degrabă, se datorează stilului de viață al băutorilor puternici de cafea. Majoritatea acestora aparțin, de asemenea, fumătorilor, potrivit echipei de cercetare.

Studiile ulterioare au arătat deja că consumul regulat de cafea poate reduce riscul de Parkinson și Alzheimer. În plus, un consum moderat nu ar duce la aritmii cardiace, cum ar fi tahicardia. (Sb)

De asemenea, citiți:
Cafeaua reduce riscul de accident vascular cerebral
Studiu: cafeaua și ceaiul sunt bune pentru inimă
Te temi de cafea
Ziua cafelei: băutura sănătoasă
Cafeaua nu provoacă aritmie cardiacă

Poză: Peter Friday