Activitatea fizică Sportul previne cancerul de sân și sprijină tratamentele

Exerciții și sporturi pentru prevenirea și tratamentul cancerului de sân

Cei care își exercită în mod regulat își păstrează corpul în formă, împiedică supraponderarea și întăresc sistemul imunitar. Dar exercițiul fizic și activitatea fizică sunt asociate cu beneficii și mai mari pentru sănătate. Printre altele, acest lucru poate reduce riscul de cancer mamar.

Reduceți riscul de cancer mamar prin sport cu până la 30%

Potrivit previziunilor Institutului Robert Koch din Berlin, în jur de 65.500 de femei din Germania sunt diagnosticate anual cu cancer de sân ", scrie Cancerul german. Cu toate acestea, potrivit experților, exercițiile fizice regulate pot reduce riscul de cancer mamar cu până la 30%. Și chiar dacă femeile se îmbolnăvesc, ar trebui să rămână active fizic. Antrenamentul ajută pacienții cu cancer de sân cu terapia.

Exercitiile regulate ajuta la reducerea riscului de cancer mamar. În plus, sportul ajută pacienții cu cancer la terapie. (Imagine: ARochau / fotolia.com)

Viața activă previne bolile canceroase

Se știe de ceva timp că o viață activă poate preveni cancerul. De asemenea, riscul de cancer mamar poate fi redus de către sport.

Femeile care exercita in mod regulat reduce riscul de a dezvolta cancer de san cu o medie de 20 pana la 30 la suta, explica Gerd Nettekoven, CEO al Fundatiei German Cancer Aid intr-o declaratie a Centrului de auto-ajutorare a femeilor pe Cancer (FSH)..

Dacă apare totuși cancerul, pacienții care au exercitat cu regularitate înainte de boală, probabil un risc mai scăzut de recidivă ", a spus expertul.

Pacienții trebuie să fie activi fizic

Activitatea fizică și exercițiile fizice joacă, de asemenea, un rol important în tratamentul cancerului de sân astăzi.

Sportul ajută împotriva efectelor secundare ale terapiei cu chemo sau hormonală.

In plus, sportul imbunatateste starea de spirit si ajuta la lupta impotriva sindromului oboselii comune - un sentiment de oboseala prelungita, epuizare si apatie ", a spus presedintele federal FSH. Sylvia Brathuhn.

În multe dintre cele peste 300 de grupuri de auto-ajutorare din toată Germania, FSH oferă, prin urmare, diferite oportunități de a fi activ din punct de vedere fizic. Aceste grupuri au, de asemenea, ocazia de a interacționa cu alte femei afectate. (Ad)