Pacienții cu afecțiuni pulmonare se deplasează în loc să economisească

Pacienți pulmonari: mutați în loc să economisiți

09/17/2014

Pacienții cu afecțiuni pulmonare, care sunt lăsați în aer chiar și cu eforturi mici, evită adesea eforturile mari. Dar, în special, persoanele care suferă de boli cum ar fi astmul sau bronșita ar trebui să se miște. Lungentag german, la 20 septembrie, ar trebui să vă ajute să arătați cât de important este un plămân sănătos.

Pacienții cu BPOC suferă rapid de suferință respiratorie
Scara în apartament este adesea prea abruptă, fiecare pas este agonie, aerul dispare: persoanele care suferă de boli pulmonare obstructive cronice (BPOC) suferă rapid de suferință respiratorie. „Ca urmare, ele tulpina mai putin si isi pierd forta musculara si rezistenta“, a explicat profesorul Heinrich Worth, medic-șef al Clinicii de inimă și boli pulmonare la Klinikum Fürth, potrivit unui mesaj al agenției de știri dpa. Dar asta este exact problema. Deoarece cu cât sunt mai mulți cei afectați, cu atât mai des suferă de dificultăți de respirație. În plus, osteoporoza, diabetul sau bolile vasculare sunt adesea rezultatul, așa cum a explicat omul de știință sportiv Oliver Göhl.

Până la cinci milioane de germani cu plămânul fumătorului
BPOC, numit și plămânul fumătorului, este una dintre cele mai frecvente afecțiuni la nivel mondial. Conform estimărilor din liga germană respiratorie, se spune că aproximativ trei până la cinci milioane de cetățeni din această țară au contractat-o. Principalul simptom al bolii răspândite este tusea așa-numită a fumătorului, care se caracterizează, printre altele, prin secreția crescută de căi respiratorii și tusea corespunzătoare în dimineața cu expectorație. Deși fumatul este cauza principală a BPOC, fumatul pasiv, poluarea sau expunerea profesională la substanțe chimice, cum ar fi substanțele chimice, sunt, de asemenea, considerați factori de risc.

Speciale sporturile pulmonare vă pot ajuta
Cei afectați nu ar trebui să renunțe doar la fumat, ci și să se mute. În acest sens, sportul pulmonar poate ajuta. Ceea ce pare inițial ca sportul competitiv este o terapie specială de exerciții pentru pacienții cu astm, BPOC sau alte boli pulmonare. „Tipul de sport este mai degrabă secundar“, a explicat profesorul Dieter Köhler. „Practic, pulsul ar trebui să crească, ar trebui să fie posibil să se facă o transpirație și să se treacă cel puțin de două ori pe săptămână“, astfel încât expertul. Acesta din urmă este o condiție necesară pentru ca acest sport să fie eficient.

Luați o pauză înaintea încărcăturii grele
Pentru a participa la un grup de sporturi pulmonare sfatuieste medicul Worth. Acolo, structura și cursul unui exercițiu urmează, de obicei, un anumit tipar, inclusiv formarea de rezistență și rezistență, precum și exerciții de coordonare și întindere. Köhler recomandă pacienților cu afecțiuni pulmonare că ar trebui să învețe să facă o pauză înainte de o sarcină grea. „Deci, pauză pentru o perioadă scurtă de timp atunci când drumeții, de exemplu, atunci când traseul devine mai abrupt“, așa că specialistul în pulmonar. „Mulți fac greșeala că trebuie să meargă mai departe și apoi să se oprească la jumătatea drumului pentru că au lipsă de aer.“

Grupul sportiv pulmonar cu multe avantaje
Un alt avantaj al unui grup de sporturi pulmonare este faptul că instructorul se poate asigura că participanții nu se preia și sarcinile sunt adaptate exact la performanța lor. În aceste grupuri există întotdeauna un medic la cerere. Pacienții trebuie să aibă un certificat medical. În plus, instructorii sunt special instruiți în aceste grupuri și trebuie să fie disponibil un kit de urgență. Köhler a explicat, de asemenea, ce înseamnă sportul pentru sănătate: „Sa dovedit că deficitul de aer apare mai târziu în timpul antrenamentelor obișnuite.“ El a dat următorul exemplu: Potrivit acestui lucru, oamenii sănătoși pot să meargă în medie la 600 de metri în șase minute. Un suferind de leziuni pulmonare moderat, de obicei, face 300 de metri, dar dacă se antrenează regulat, ajunge în medie la 400 de metri. „Starea lui se îmbunătățește“, a spus Worth.

În timpul sportului obișnuit, mai puține ori la spital
Pacientii cu BPOC au fost mai putin probabil sa mearga la spital cu activitate fizica regulate: Aceasta a fost descoperirea de oameni de stiinta in 2006, intr-un studiu de aproximativ 2.390 de persoane. Potrivit lui Worth, "dovezile sugerează că terapia de exerciții pentru astm și BPOC provoacă inflamația din sistemul respirator să scadă". Dar el limitează: „Dar asta nu sa dovedit încă.“ De asemenea, poate duce la o scădere a sensibilității la infecție atunci când pacientul se antrenează mult timp. „Ca parte a sportului pulmonar, pacientul fumează mai des și se hrănește mai sănătos“, așa merită. În general, se înregistrează o taxă lunară de curs, care este, totuși, preluată parțial sau integral de către societățile de asigurări de sănătate. (Ad)