Migrația Când lumina devine tortură

Combateți migrenele cu medicație și relaxare

09/15/2014

Cefaleea pe care suferinzii le suferă de atacurile migrene, multe sunt insuportabile pentru mulți. Zgomotul devine tortură și lumină adesea o tortură pentru pacienți, ei caută întuneric. În plus față de medicamente, remedii naturale și metode, cum ar fi tehnicile de relaxare, pot aduce o ușurare celor afectați.

O durere extrem de insuportabilă

Furtună în cap, craniu într-o menghină, vaporizator în cap: pacienții care suferă de migrena găsesc numeroase fotografii pentru a descrie atacurile lor de durere uneori insuportabile. Nina R. din Dusseldorf o compară cu utilaje grele: „Se simte ca și cum un ciocan înăbușit în capul tău“, când este lovită de un atac de migrenă. Similar cu cei de 35 de ani, până la optsprezece la sută din populația germană suferă, cel puțin ocazional, de boala neurologică, de trei ori mai frecventă la femei decât la bărbați.

Pacienții caută întunericul

Migrena se caracterizează prin recidivă, convulsivă, pulsantă și mai ales dureri de cap pe jumătate. Termenul migrenă vine din greaca antică și înseamnă ceva de genul „jumătate de craniu“. Acestea sunt adesea însoțite de simptome suplimentare precum greață și vărsături, fotosensibilitate (fotofobie) sau sensibilitate la zgomot (fonofobie). Unii pacienți se plâng, de asemenea, de oboseală severă și pierderea apetitului. Nina R. a explicat că pentru ea în zilele de migrenă „lumină strălucitoare, mirosuri și zgomote puternice“ într-adevăr „să tortureze“ ar fi. Apoi încearcă să găsească o ușurare în dormitorul întunecat.

Migrena este afectată în timpul crizelor „pe deplin sub control“

Revista „Focus Sănătate“ este dedicată subiectului într-o singură problemă. Se spune de Kasja Solbach, șeful Centrului de cefalee din vestul Germaniei, care aparține Spitalului Universitar Essen: „Migrenele au simptome foarte clare.“ Deci, o criză persistă între patru ore și trei zile. „În acest timp, migrena are persoana controlată“, explică expertul. Aproximativ unul din zece experimentează așa-numitul „Migrenă cu aură“, în care apare o pâlpâire a ochilor, sau lumina clipește brusc dansând în fața ochilor, așa cum scrie revista.

Diferiți factori pentru dezvoltarea migrenei

Potrivit unui studiu realizat de Centrul de Cefalee, 18% dintre germani suferă de migrenă cel puțin ocazional. În aproximativ unu la sută dintre germani, boala este cronică. Cauzele exacte ale migrenei și ceea ce se întâmplă nu este complet dezvăluită din punct de vedere științific. Cu toate acestea, se crede că factorii de mediu și stilul de viață joacă un rol esențial în dezvoltarea migrenei. Printre altele, factorii hormonali, un somn deranjat și starea de veghe, rutinele zilnice nereglementate, suprasolicitarea, stresul și anumite alimente precum cafeaua, vinul roșu, ciocolata sau brânza sunt asociate cu acesta. Cu toate acestea, unele studii arată că mai multe ipoteze sunt probabil greșite. Deoarece acesti factori de declansare sunt individuali foarte diferiti, expertii sunt sfatuiti sa inregistreze experienta intr-un jurnal de cefalee.

Rezidenții și studenții de liceu mai des afectați

Șeful departamentului de ambulatoriu ambulatoriu la Spitalul Universitar LMU din München, Andreas Straube, a declarat, de asemenea, cu voce tare „Focus Sănătate“: „Declanșatoarele unui atac de migrenă sunt în mod individual foarte diferite.“ Stresul este cel mai important declanșator. Oamenii din oraș și elevii de liceu sunt, prin urmare, mai frecvent afectați decât populația rurală sau elevii de liceu. În plus, în special la copii în studii, sa înregistrat o creștere rapidă a diagnosticelor de migrenă. Controversați în rândul profesioniștilor din domeniul medical, indiferent dacă în anumite condiții meteorologice mai mulți oameni suferă de convulsii. Astfel, de exemplu, în poalele alpine datorate uscătorului de păr din populație este adesea raportată o vulnerabilitate crescută.

Luați mâna pe migrene prin mijloace naturale

Straube declară din experiența sa în departamentul de ambulatoriu pentru durerile de cap să recunoască o percepție pentru perfecționismul printre migrenori: „Mulți pacienți sunt extrem de dedicați și responsabili. Mulți nu au capacitatea de a spune nu.“ De asemenea, Nina R. pare să se încadreze în schemă. „În ciuda atacurilor de migrenă, am încercat să aduc puterea deplină în muncă. Mi-a fost frică să fiu percepută de către colegi ca fiind tăcută și sensibilă.“ Totuși, odihna și relaxarea au adus mult mai mult femeii din Dusseldorf. Mulți suferinzi pot primi plângerile prin remedii pentru migrene sub control. Se folosesc rutine zilnice normale, somn suficient, exerciții regulate, exerciții de relaxare cum ar fi formarea autogenică, yoga sau tai chi și o dietă echilibrată bazată pe alimentele de bază. În plus, trebuie pus un accent deosebit pe reducerea stresului.

Mulți pacienți iau medicamente cu doze mari

echivalent „Focus Sănătate“ a spus neurologul Kasja Solbach: „Cum se simte o migrenă, oamenii sănătoși nu pot empatica.“ Nu este suficient să arunci o tabletă de aspirină. „Avem opțiuni bune de tratament pe care mulți pacienți nu le realizează, deoarece chiar și mulți medic știu prea puțin despre durerile de cap“, asa Solbach. Durerile de cap înșiși nu sunt recunoscute ca o boală, chiar dacă milioane de oameni au suferit din cauza ei. Mulți oameni iau analgezice cu doze mari. Nina R. a citit într-adevăr că, deși medicamente precum beta-blocante sau antidepresive pentru a preveni atacurile migrene, ea se bazează pe ajutoare naturale. Doctorii nu ar ști de ce aceste medicamente au fost oricum preventive. (Ad)